预防银屑病，从“头”开始 银屑病患者穿衣服的误区，看看你中招了吗？

　　预防银屑病，从“头”开始

　　银屑病可分为多种类型，头皮型银屑病是其中的一种。比较常见，由于皮损症状主要集中在头部，更直接的影响着人们的外观，那么具体来说什么是头皮型银屑病呢?鳞屑表面由于皮肤及灰尘相互混杂而成污黄或灰黄色，但剥离后，期间仍为银白色。皮损处毛发由于厚积的鳞屑紧缩而成束状，犹如一束束的毛刷称束状发，但毛发正常。

　　头皮型银屑病的发生机制是头皮细胞功能失调，头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程，在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层脱落。如果这个过程出现异常，使头皮细胞成熟过程不完全，即会以片状剥落，导致银屑病症状的产生。

　　如何预防和缓解头部银屑病？

　　药物疗法：头部银屑病外用药要慎重，很多患者在治疗银屑病的时候，要采取外用药膏贴服的方法进行治疗，但是大多数的外用药，都含有激素，这对患者也是有很大伤害的。所以，一旦遇到外界的刺激，银屑病也是很容易加重的。

　　正确洗头

　　1.梳顺头发：在洗发前先将头发完全梳顺，这样有助于防止清洗时头发打结断落而引起银屑病脱发现象。

　　2.使用温水：用温水浸湿头发，水温最好在40度左右，避免过高水温对头部银屑病的刺激，防治皮损面积的扩大以及皮屑的增多。

　　3.不可用力抓：用双手将适量洗发水搓出泡沫后涂抹在头发上，然后用手指的指腹轻柔按摩头皮，这样能够促进头皮的血液循环，清除皮屑与油污，头皮才会洗得干净。切忌不要用指甲抓挠头皮，以免抓破头皮引起头部感染，致使银屑病的恶化。

　　4.正确使用护发素：用温水将头发充分清洗干净，之后可适量使用一些护发素。头部银屑病患者一定要按照产品说明来进行一定时间的按摩，不要让护发素在头发上停留时间过长，以免造成对头发的损伤，尤其注意减少对皮损部位的刺激。

　　5.正确吹干：清洗过后使用纯棉毛巾把头发吸干，千万要避免过于用力。同时提醒头部银屑病患者注意在使用吹风机，一定不要让高温直吹头发，减少对对银屑病的刺激，最好保持10～15公分的距离。并且不要持续时间过长，一般吹干头皮就可以了，然后让头发自然干透。

　　6.正确梳发：梳头发对头部银屑病患者也很重要，在刚洗完头梳理头发时，最好使用宽齿扁梳，不要用过于尖利的梳子，以免刮伤头皮引起头部感染，从而致使皮损面积的扩大，不利于银屑病的康复。

　　银屑病患者穿衣服的误区，看看你中招了吗？

　　银屑病患者怎样穿衣服？我们都知道，银屑病的危害很大，他的危害主要表现在对于患者皮肤的损害，由于银屑病的特殊性和敏感性，患者一定要细心呵护自己的皮肤，别让皮肤受到刺激，患者一定要注意贴身衣物的选择。银屑病患者的皮肤相对于正常人来说较为敏感，比如对于天气的变化、衣服的材质等的刺激要比正常人更敏感。

　　误区一：衣服紧到喘不上气

　　很多人喜欢穿紧身衣，但银屑病患者的皮肤是非常敏感的，如穿衣过紧，会增加与皮肤的摩擦，刺激皮肤，导致银屑病病情的加重。

　　误区二：衣服穿到分不清颜色才洗

　　因银屑病患者每天都有大量的皮屑脱落，严重的还会有脓包，衣服很容易滋生细菌，所以，建议银屑病患者衣物要勤洗勤换，保证个人卫生，从而帮助病情恢复。

　　误区三：衣服严重掉色，感觉全身不适

　　银屑病患者如果接触到一些对皮肤有刺激作用的化学制剂，很有可能使银屑病病情加重。所以对于掉色的衣服银屑病患者是穿不得的，因为现在颜色颜料都是化学成分，多多少少都是对人们的身体健康不利的。

　　此外，尤其是儿童银屑病患者，皮肤的基本防护功能还没有形成，皮肤的吸收能力比较强，很容易被吸收衣服中的化学成分元素，银屑病很可能加重。此外，儿童银屑病患者不应穿吸湿性、透气性较差，还容易产生静电的化纤衣物。

　　所以，银屑病患者要想穿出自己的健康，就要注意选择合适衣料的衣服。例如，人造丝衣服、棉质衣服、纱质衣服、丝绸衣服等等。

　　误区四：“美丽冻人”

　　有些人，特别是一些年轻女性，为求美丽，在很冷的天气都穿的特别少，尤其针对银屑病患者，建议尽量多穿，切不可为了所谓的“美丽”而放弃对自身的保暖，从而加剧病情。

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