您知道银屑病患者如何避免病情的加重吗？ 冬季，银屑病患者可能需要光疗法

　　您知道银屑病患者如何避免病情的加重吗？

　　银屑病的加重与感染、紧张劳累、药物、饮食起居和就医方式都很有关系，因此须注意以下几点，避免病情加重。

　　1、增强体质防止感染

　　现代人生活及工作压力大，容易造成身体免疫力的下降，而易被病毒或细菌侵入，或使其活跃，这时银屑病就容易复发或加重。由于微生物产生的超抗原刺激T淋巴细胞活化，产生多种细胞因子，作用血管内皮细胞、角质形成细胞等，引起银屑病的病理改变。另外，活化的T淋巴细胞通过进一步刺激角质形成细胞，使其也产生细胞因子，从而导致银屑病的病情加剧，形成恶性循环。因此日常生活中，要注意休息，切勿过于劳累，提高免疫功能预防感染。

　　2、了解药物，慎用药物

　　诱发或加重银屑病的药物最常见的是治疗高血压和心脏病的β受体阻滞剂，如心得安、倍他乐克等；血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利等。其他还有抗精神病药的锂制剂、抗疟药氯喹、抗真菌药物特比萘芬、白介素、干扰素等生物制剂。总之，用药要先看说明书，了解有无诱发银屑病的副作用；用药期间要仔细观察皮损，是否突然出现皮损、发红、瘙痒。

　　3、注意饮食，适可而止

　　许多银屑病患者自述其银屑病的发病或加重与某些食物有关，其中以饮酒后、食辛辣刺激物后、进食牛肉和羊肉后加剧的居多。银屑病饮食不当，常使原有的皮损明显加重，病情复发的间隔时间缩短。我们在临床上还发现对于经常“忌口”，饮食单一的患者，体质差，治疗反而较困难。因此，病人不要过度偏食和暴饮暴食，更不要“特别忌口”。需要注意的是，如患者有口干舌燥或是皮损较红的情况，就不要再吃辛辣、刺激的食物。饮食要均衡多样化，有时候也需要患者自己多加观察“自己吃了什么皮损会加重？”，因为每个人的病情和体质也不一样。理论上牛羊肉会加重银屑病，但我们发现病人不是每次吃牛羊肉都会加重的，也许和食用的量、身体的状况有关。

　　4、配合治疗，信任医生

　　如果用药过程中出现不适症状，应该即到医院就诊，与医生联系沟通，详细地说明病情变化，取得治疗并认真执行，及时纠正小偏差。

　　冬季，银屑病患者可能需要光疗法

　　冬季寒冷、干燥、光照不足，银屑病患者常会出现病情进展，症状加重。有专家提出，冬季银屑病患者适当加用光疗法可能获得较好的治疗效果。

　　光疗注意事项

　　UVB治疗对照射剂量和时间的要求非常严格，任何不规则的照射都可能导致治疗失败。因此，在治疗过程中，不能自行更改或终止治疗。

　　每次进行UVB治疗前，均需全身沐浴，尽量除去鳞屑，必要时行药浴治疗，以加强药物及光的吸收及利用。

　　在照射过程中，治疗部位与辐照反射器间的距离保持不变，照射部位与灯管之间的距离应大于等于4cm，以避免灼伤。

　　在UVB治疗期间，避免服用及使用光敏物质，以免皮肤发生光敏反应。光敏物质包括食物、西药、中药及生活日用品等。如食物：泥螺、灰菜、小白菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、柑橘、木耳、润肠的茶叶等；西药：磺胺、降糖药、四环素、灰黄霉素、利尿药、安定、水杨酸类药、口服避孕药等；中药：补骨脂、白芷、小茴香等；日用品：含香料的化妆品、沐浴露等。

　　在光物理治疗的当天，应注意避免日晒，以免加重皮肤反应。尤其是在夏天，这种情况尤易出现。

　　UVB治疗后，应常规外用润肤制剂，以避免皮肤因光疗后水分丧失所致瘙痒不适。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。