如何预防银屑病复发？！ 秋冬如何积极应对银屑病治疗

　　如何预防银屑病复发？！

　　银屑病的预防是指患者经过正确和安全的治疗（如英夫利西单抗）后，避免病情因停药等因素又复发和加重，也即预防的目标是延长缓解期，减少复发和减轻病情，甚至长期痊愈；即使遇有难以避免的诱发因素，其病情也很轻，再经过适当调理即可恢复健康。

　　因此，预防的最终目标是提高患者的心身素质和生活质量，始终使心身处于健康状态。

　　银屑病是由基因和环境因素共同作用而诱发，不可能用药物来根治。相反过多的药物治疗，反而引起机体对药物的依赖、抵抗，停药后容易形成“复发－加重－顽固”的状态。因此，银屑病患者不依赖药物治疗是预防银屑病复发的关键。

　　长期临床实践和调查结果显示：经过合理的治疗后有1/3的患者可以长期处于临床痊愈状态，包括一些病情较重的红皮病型银屑病患者恢复正常后数年，甚至三十余年未复发。

　　银屑病本身有自然缓解的倾向。很多患者在情绪稳定和心情愉悦的时候皮损明显减轻；在夏季或到海南度假期间皮损不知不觉消退了；长期坚持生物反馈放松训练的患者，不仅皮损消退，而且整体状态好，生活质量高。

　　预防的关键是保持良好的心态和生活习惯，保持合理健康的饮食，不嗜烟酒，不熬夜，坚持适量运动等，去除紧张、焦虑、恐惧等负性情绪，辅以简单安全的药物治疗，如能做到上述几方面，银屑病复发的可能性就大大减少。

　　秋冬如何积极应对银屑病治疗

　　大部分患者秋冬季易复发和加重，夏季自然缓解和消退。造成银屑病的季节差异，可能与气候温度、湿度及日照长短有关。秋冬季寒冷，人体抵抗力降低，因感冒、上呼吸道感染等引起银屑病发作的患者增多。秋冬季日照时间短，户外活动少，患者流汗少，体内毒素无法排出，加上洗澡次数少，这些因素都易使银屑病加重。秋冬季肃杀，人的心情受其影射，易产生心理负担，对病情有所影响。

　　1、接受正规治疗

　　银屑病并不只是单纯的皮肤表面疾病，而是一种内因外显的皮肤疾病，是因为患者体内携带有致病的，易感基因，再通过后天的刺激所致，而西医在进行治疗时只看到了皮肤表面的炎症，有注意到银屑病患者体内的情况，从而无法起到治愈的效果，可靠办法是到正规专科医院皮肤科进行诊治。

　　2、正确寻医问药

　　由于银屑病是世界性的顽症，虽然不断有专治银屑病的新药出现，但至今为止，尚未有根治银屑病的灵丹妙药。银屑病治疗不能乱择医，不要轻信一些没有科学依据的小偏方，盲目用药有可能会加重病情，可靠的办法还是到正规专科医院皮肤科进行诊治。

　　3、用药需谨慎，避免滥用药物

　　银屑病皮损有局限或泛发等轻重不同。一些患者和医务人员贪图短期效果，使用激素或免疫抑制剂，停药反而复发更快，病情加重恶化，长期使用还诱发其他疾病。应根据患者年龄、病情轻重、皮损面积大小，谨慎选择使用。

　　4、及时预防感染

　　银屑病的发病可能与细菌病毒感染有关，尤其是链球菌感染。临床实践也证明对那些与感染有关的首次发病或使病情复发加重的患者，及时应用抗生素治疗，在感染症状控制后，银屑病皮损也明显消退或完全治愈。同时清热解毒的中药也有一定的疗效。

　　5、巩固有效治疗

　　银屑病具有反复发作的顽固性，因此在对银屑病进行一定的临床治疗后不应中断治疗。在银屑病的静止期持之以恒继续治疗，有利于病情康复。银屑病患者一定要坚持进行治疗，并做好积极的护理。同时配合一定的物理疗法，以使体内病毒得到进一步的清除。

　　6、调整健康心态

　　银屑病也是一种身心疾病，银屑病也是一种身心疾病，在患者刚开始得知自患了牛皮癣后，心情会非常的沉重，但是这种负面的心态会让银屑病患者的内分泌更加紊乱，病情也会相对严重起来，所以我们要调整好自己的心态，同时配合好医生的治疗工作，每个人的银屑病病情程度都不一样，所以银屑病的治疗不仅需要生活上的饮食和环境，还需要用一些适当的方法配合治疗。

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