如何做好银屑病的预防工作? 哪些水果与牛皮癣“相克”?

　　如何做好银屑病的预防工作?

　　银屑病（牛皮癣）的发生很多时候大家都不知道怎么去做好预防工作，对于银屑病（牛皮癣）疾病，患者还要科学的做好银屑病的饮食规划，那么、银屑病（牛皮癣）患者该如何做好银屑病的预防工作呢?我们了解下，希望银屑病（牛皮癣）患者都要做好。

　　我们要尽量避免生活中急躁和恐惧的情绪，紧张、以及愤怒等心理因素，会给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系。患者应该尽量多学一点有关银屑病（牛皮癣）的知识，作到知己知彼，慎防上当。

　　由于银屑病（牛皮癣）患者对于季节以及气温变化是非常敏感的，所以病人们在预防疾病的时候根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。由于银屑病（牛皮癣）发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

　　银屑病（牛皮癣）的预防工作，我们还要注意日常的饮食，那么我们的银屑病（牛皮癣）患者怎么饮食呢?一般我们认为患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。

　　哪些水果与牛皮癣“相克”?

　　牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征主要表现为皮肤出现红斑，丘疹上覆盖着多层发亮、容易刮下的银白色鳞屑。中医古称之为"白疕"，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病(Psoriasis)，俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。牛皮癣病因目前还不很明确，但一般认为与脂肪代谢异常、精神刺激、内分泌变化等有一定关系。

　　水果具有食物和药物的双重功效。而一部分水果具有清热解毒、除湿消肿等作用。那么，银屑病牛皮癣喜欢哪些水果呢?

　　1.大枣

　　营养价值：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。

　　中医用途：对中医来讲大枣是一味用途广泛的滋补良药，对于牛皮癣的治疗具有很强的辅助作用。

　　2.葡萄

　　营养价值：葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。

　　中医用途：生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。牛皮癣患者经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。

　　3.梨

　　营养价值：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。

　　中医用途：生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

　　4.柿子

　　营养价值：柿子有润肺止咳、清热生津之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咳血等症有良效。

　　5.甘蔗

　　营养价值：蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕。

　　中医用途：中医常把其作清凉生津剂，用于治疗牛皮癣患者的口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

　　6.柑桔

　　营养价值：有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

　　注意事项：但柑桔性偏凉味甘酸，胃酸过多的牛皮癣患者不宜过量食用。

　　7.石榴

　　营养价值：石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。

　　不过因为石榴具有收敛的作用，有便秘倾向的银屑病牛皮癣患者应慎用。

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