牛皮癣患者如何控制牛皮癣病情的蔓延心理准备 牛皮癣的发病因素，及生活护理上的注意事项

　　牛皮癣患者如何控制牛皮癣病情的蔓延心理准备

　　避免皮肤受损：当牛皮癣本身,就会使皮肤遭到伤害，同样由于牛皮癣疾病,的顽固和易发型，所以任何细微的损伤,皮肤而造成加剧皮损的现象。牛皮癣患者在牛皮癣活动期，一定要尽量避免皮肤遭到危害，这同时也是避免,牛皮癣加剧的现象。

　　心理准备

　　因为患者在,牛皮癣治疗方法也是不一样的，加上牛皮癣简单复发，许多患者,承受医治后很简单致使疾病复发，往往这个时候,患者朋友就应该要医治的耐性。这样是非常不行取的，为了到达非常好的医治意图，患者必定要有,坚持满足的耐性和决心，同时也要和主治医师积极配合。

　　牛皮癣患者做好,皮肤护理可加速皮损的恢复，并能有效地防止感染及复发。我们经常做的是,指导患者搞好个人卫生，勤剪指甲，忌搔抓皮肤，保持皮肤清洁，忌用过烫热水、盐水、肥皂水等清洗，宜用温水清洗，勤换内衣裤，穿宽松柔软的棉织品内衣裤。

　　牛皮癣患者平时,要避免接触刺激性物品，如，染发烫发剂、发胶、油漆等，皮损处禁止,进行静脉穿刺及使用胶布粘贴。发作期的牛皮癣患者,不宜用刺激性药物,以免引起同形反应。再就是入冬后,牛皮癣患者一定要注意冬季防冻，预防冻脚冻手的等等，以免冻疮转变成牛皮癣。

　　加强锻炼

　　牛皮癣患者要加强自身体育锻炼，这一方面能够增强自身的体质，同样也会让自身的。另一方面锻炼身体,可以排除体内的毒素，然后做到减轻治疗的难度、缩短医治时间。

　　避免压力

　　许多牛皮癣患,者反应牛皮癣是因为长,时间精神紧张、心情郁闷所造成的。虽然一部分的患者,病况不是精神压力导致，同时也要避免在生活中,出现精神压力加剧，所以患者除了内服药物医治以外，还应当坚持乐观的心态。

　　牛皮癣的发病因素，及生活护理上的注意事项

　　任何疾病只有从根源入手进行治疗才能实现根治。古语道治病除根，对于牛皮癣的治疗也是同样的，然而现在好多种治疗牛皮癣的方法是仅仅针对皮损表症治疗，用药就好，停药就复发。所以如果想起到很好的疗效，彻底改变目前的这种状况，我们就必须从根本上找准病因去治疗牛皮癣。对牛皮癣的易感基因进行有效的控制才能抑制病情，预防复发。

　　牛皮癣的发病原因必须具备两个因素：

　　一是患者本身存在牛皮癣的易感基因。

　　二是遇到相应的外界诱因的激发下才能导致牛皮癣的真正的发生。

　　牛皮癣之所以发病，就在于患者体内存在易感基因，属于牛皮癣的易感体质，在外邪入侵，自身抵抗力低下时，就容易诱发易感基因的活性，从而产生牛皮癣症状，在治疗方面必须对牛皮癣的易感基因进行抑制。

　　从根源上消除患病隐患是取得理想疗效的前提。

　　虽然基因不能改变，但我们可以通过药物调理身体内部机能，有效改善牛皮癣的易感体质，从而调控易感基因的存在环境，对易感基因的活性进行抑制灭活，实现人体内环境的平衡与稳定，这样有针对性的消除病灶，在根源处起到阻断疾病发生的治疗作用，标本兼治，才能实现病情的长期稳定，延长缓解时间。

　　牛皮癣也称银屑病，属于难治性皮肤病，病程较长，不容易被治愈，患者及家属在日常生活中要注意以下护理事项。

　　（1）洗浴治疗。牛皮癣患者可在使用药物的同时，配合洗温泉浴辅助治疗，每周2次;也可用温水每日或隔日沐浴1次，以洗去皮屑，促进局部血液循环和新陈代谢，有利于康复。但皮肤大片潮红者应避免用热水烫洗患处，否则容易引起红皮症。

　　（2）树立信心。牛皮癣属于慢性疾病，治疗过程中患者要对治愈充满信心，以持之以恒的态度积极配合医生的治疗，病情一般都会得到良好控制，少复发甚至不复发。

　　（3）注意卫生。床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑，定期更换。勤换内衣，内衣要单独清洗，并置于阳光通风处晾晒。

　　（4）注意补充蛋白质。患者皮肤上常有大量的鳞屑脱落，蛋白质损失较多，所以要注意增加蛋白质的摄入量，每天除正常饮食外，应吃1～2个鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

　　（5）严防感冒。牛皮癣的发病与免疫、代谢、内分泌等系统出现障碍有关，而感冒常作为媒介导致发病，因此一定要严防感冒。患者须特别注意日常保健，防止感染风寒，具体措施包括坚持体育锻炼，适当增加营养，适时增减衣物等。一旦患上感冒，应该及时治疗，以免诱发全身泛发性牛皮癣。

　　（6）戒酒。乙醇对神经活动有较强的兴奋与抑制作用，可直接破坏血管内皮细胞与血管外膜神经纤维中的一氧化氮原生酶，从而造成血管紧张和细胞比例的变化，导致局部供氧量下降，难以维系皮肤的正常功能。饮酒必然会使患者病情复发，或使原有的皮损加重，因此，牛皮癣患者必须戒酒。

　　（7）避开诱因。宜多食新鲜蔬菜、水果等低脂肪食物，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡、可乐等可加重病情的饮料。

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