红皮型银屑病和眼睛的“亲密”关系 冬季保健小常识

　　红皮型银屑病和眼睛的“亲密”关系

　　银屑病是一种对人体危害非常大的皮肤疾病。因为银屑病的症状大有不同，我们可把银屑病来划分成几种类型来，其中红皮型银屑病在银屑病中是比较严重的类型。

　　眼睛是我们身上最脆弱的一个部位，那么红皮型银屑病对眼睛的危害都有哪些呢。下面让专家给大家介绍一下。

　　1、眼睑病变：眼睑可以出现类似其他部位皮肤的改变，也会出现单纯性的红斑和肿胀，还可出现慢性睑缘炎、脂溢性皮炎、睫毛脱失。

　　2、角膜病变：一般在临床最常见的角膜病变为表层点状角膜炎，有时也会出现表层或深部的角膜混浊、角膜新生血管、角膜溃疡、周边角膜浸润和角膜缘泡状病变。

　　3、结膜炎：结膜炎是种很常见的病变，在银屑病患者中，约20%患者会出现卡他性或脓性分泌物，也可出现眼睑、球结膜的肉芽肿性病变。结膜和眼睑病变愈合后可引起睫毛脱落、倒睫、眼睑外翻、睑球粘连、眼睛涩等并发症。

　　4、前葡萄膜炎：前葡萄膜炎通常发生于伴有关节炎的银屑病患者和红皮型银屑病中，发生葡萄膜炎患者的年龄一般较大。骶髂关节受累的患者易发生前葡萄膜炎，HLA-B27抗原阳性的患者也易发生前葡萄膜炎。

　　5、巩膜炎：约2%和1%的红皮型患者发生巩膜外层炎和巩膜炎，这些病变多在疾病发生后数年出现，在巩膜炎中，前巩膜炎是比较常见的类型，但也可出现前部坏死性巩膜炎和后巩膜炎。

　　冬季保健小常识

　　保持室内空气流通

　　在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，因此一定要保持室内空气流通、新鲜。

　　调节饮食

　　冬季膳食的营养特点应该是：摄取充足的、与其曝寒和活动程度相适应的热能。至于营养素的比例，应以蛋白质、脂肪和碳水化合物，分别占15~23%、25~35%、60~70%为宜。矿物质的摄取量也应较平时需要略高一些。维生素的部分，应特别注意增加维生素C的需要量。摄取足够的动物性食品和大豆，以满足优质蛋白质的需求，适当增加油脂，其中植物油最好达到一半以上，此外，蔬菜、水果和奶类的摄取量也需充足。

　　敛阴护阳

　　冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健首先要注意的。其次，要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引发疾病。老人、儿童及体弱者冬日要注意背部保暖，避免阳气受到伤害。

　　适度进补

　　冬季宜调理肾脏。肾是生命之元，冬季进补重要的是滋补肾脏，肾强壮人体亦强壮。根据中医“虚则补之，寒者温之”的原则，在冬季应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高人体的耐寒能力。冬季“食补”，应选用富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食：糙米、玉米、小麦、黑豆、豌豆等榖豆类;生姜、韭菜、大蒜、萝卜、花椰菜、木耳等蔬菜;羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰子及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、虾等肉食;核桃、桂圆、栗子、芝麻等果品。体质虚弱的老年人，冬季可常吃炖母鸡、瘦肉、蹄筋，常喝牛奶、豆浆等增强体质。

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