寻常型银屑病的预防和保健 银屑病患者要正确认识发病因素

　　寻常型银屑病的预防和保健

　　1、预防食物或药物过敏：

　　其实过敏是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现银屑病皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。

　　2、预防气候干燥、寒冷；

　　据统计，年平均气温与银屑病的年发病率密切相关。一年中，气温的升降变化小则发病率低，变化大则发病率高，气体的流动能对人体产生刺激，尤其是暖气流突然向冷气流流动时，人体置于冷热交界，对机体的调节功能要求很高，如果这种调节功能不强，人体内环境的平衡就会被打破，就容易发病。

　　3、预防感冒：

　　第一种方法就是患者可以每天适当的吃几颗大葱，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。第二种方法就是按摩鼻沟，患者可以在平时空闲的时候，比如坐车或者看电视都可以两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

　　银屑病患者要正确认识发病因素

　　近年来，在潍坊东方银屑病研究院的临床工作中发现一些银屑病患者由于不良的生活方式和过度饮食加重银屑病的病情，有些银屑病患者已伴有肥胖、高血压、高血脂、糖尿病，即发生代谢综合征。发生这些问题的根本原因是：人们认识上的偏差，人们总把治愈很多疾病的希望寄托在基因治疗上。

　　要知道基因并不能够决定一切，因为很多疾病不是单独由基因导致，需要后天的环境因素作用于机体存在的易感基因才可能发生疾病。高血压、糖尿病以及癌症等重大疾病，其本质均属于心身性疾病，与生活行为方式和环境因素有极大关系。

　　心身性疾病不可能用单纯生物医学模式来解决，因为这种模式忽视了人的心理性和社会性;只有在生物、心理、社会、环境相结合的新医学模式框架下，才能真正防治心身性疾病。

　　银屑病更是如此，10余年来我们与银屑病患者沟通心灵，做了很多调查研究工作证实银屑病是典型的心身性皮肤病。实验研究证明银屑病患者存在自主神经调节功能低下和自身免疫调节功能紊乱。很多银屑病患者的皮疹有季节性，冬季加重，夏季自然减轻;有不少的患者治疗过分积极，结果越治越重，甚至成红皮病型或者脓疱型，这是因为药物把人体本身的调节机制搞乱了，甚至破坏了。

　　更多的一些银屑病患者是在一次治好后，好了伤疤忘了痛，又不接受既往的经验教训，不注意合理的生活方式而复发，复发后不注意保护自身的防御机制和调动自身的抗病能力，又滥用药物和过度治疗使病情反复无无偿加重及难治。

　　这些久治不愈的银屑病患者，数量不多，但却造成社会上的种种误解，认为银屑病是“不治之症”，使初发的银屑病患者心理压力很大。为此，必须重新认识银屑病的发病过程，诱发和加重与生物、心理、社会和环境多因素相关，是全身状态失衡的一种皮肤异常表现，其中心理和社会因素起着重要作用，银屑病患者的生活行为方式也是本病复发和加重与否的关键。如果认识到这一点，对待银屑病的态度和采取的治疗方法就会有根本性的改变。就可能摆脱长期药物治疗的枷锁，自己解放自己。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。