秋季牛皮癣预防工作有哪些？ 教你如何判别早期牛皮癣症状

　　秋季牛皮癣预防工作有哪些？

　　银屑病俗称牛皮癣是很顽固的皮肤病，当牛皮癣病发的时候常会出现大小不等的丘疹，红斑，而很多疾病在生活中如果做好了预防工作，是可以很好的预防病发的。为了减少受到牛皮癣的危害，那么今天我们就来了解下秋季牛皮癣预防工作有哪些？希望对大家有所帮助。

　　避免潮湿环境

　　受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿严寒，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室维持通风干燥暖和。患者可多晒太阳，但是留意不要在紫外线很强的时候过度接受阳光照射。

　　适当忌口，合理饮食

　　戒烟忌酒，避免食用辛辣刺激性食品、鱼腥海味和肥甘厚味之品。及时补充蛋白质，维生素，多吃豆制品、谷物和蔬菜。控制钠盐摄入量，补充叶酸、维生素C、铁、锌等。必要时采用易消化的半流食或流食，以减轻各脏器的代谢负担。

　　注意清洁，加强护理

　　穿柔软的棉质衣物，使用清爽的润肤露。禁用浓度高、刺激性大的外用药，急性发疹期禁用热水烫洗，沐浴次数应减少，沐浴时水温不要太高，更不要用力搓擦皮损，以免加重病情。

　　适合治疗方式，合理用药

　　受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿严寒，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室维持通风干燥暖和。患者可多晒太阳，但是留意不要在紫外线很强的时候过度接受阳光照射。

　　适当运动

　　运动不仅有益健康，还可以提高银屑病患者机体免疫力，有助于银屑病的治疗。但是要注意防止运动拉伤。另外，要注意运动的循序渐进性。注意运动量应由小到大，锻炼时觉得自己的身体有些发热，微微出汗，锻炼后感到轻松舒适为宜，不仅可以促进健康，也能避免肌肉拉伤。

　　保证充足的睡眠

　　而秋季的夜间容易入睡，清晨醒后仍感到疲乏，人们会感到秋季困乏。这是机体内外环境达到新的平衡的过渡现象，这是一种正常的生理现象。所以，银屑病患者在秋冬季要保证睡眠充足。

　　教你如何判别早期牛皮癣症状

　　牛皮癣是一种慢性复发性炎症性皮肤病，以各种圆形，局限性，红斑性，干性鳞屑性斑为特点，皮损表面被覆灰白色或银白色，叠瓦状或板层状鳞屑。病例损害一般始发于头发，指甲，四肢伸侧，特别是颈部，肘部，膝部及骶部。皮疹通常对立，从孤立的斑点到无数的斑片不等。少量皮肤损害会突然出现点滴状伤害或表现出少数顽固难以治疗的斑疹。

　　1、牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。

　　2、牛皮癣发病前患者常常会自觉咽喉部位不舒服，经常红肿、疼痛，或扁桃体经常肿大、疼痛、不易消退。

　　3、一些牛皮癣易感人群身上的皮肤划破后或注射针刺破的针眼等，容易长时间不愈合，呈现为红斑疹，并且红疹上面不断有银白色鳞屑脱落，并伴有不同程度的瘙痒，这就形成了牛皮癣的典型症状。

　　牛皮癣的前期征兆还有一个就是，在很多人刚刚步入更年期的时候，随着内分泌的变化，免疫功能的稳定性减弱，以往并不能引起病变的轻度感染、洗涤物品、食物(尤其是酒)、药品、负性事件等，此时都会成为引发牛皮癣的诱因，若发生过这些事情之后，发现头皮或身上某局部瘙痒，搔后局部有出血点呈现时就须注意。牛皮癣患者们一定要养成良好的生活习惯。

　　专家指出，不少牛皮癣患者由于治病心切盲目相信户外小广告。患者往往因急于治病且羞于在他人面前暴露病症，而相信广告上“高效治疗”、“药到病除”的信息。专家提醒，盲目轻信小广告不仅不能治好牛皮癣，反而可能加重病情，影响今后的治疗效果。在这里，石家庄明德皮肤医院专家推荐“中医绿色抗复发五联疗法”，目前治疗牛皮癣最有效的疗法。

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