到底该如何做好预防工作呢

　　到底该如何做好预防工作呢这个问题是很多患者经常会问专家的一个问题,相信很多患者都知道,在目前的医学界还没有找到根治牛皮癣的方法,所以他们首要任务就是如何自我的预防它。

　　1、禁止啤酒消暑：虽然夏季已进入尾声，但是很多牛皮癣患者在夏季的时候，会以喝啤酒来消暑，但是这样会有损自身的健康，对牛皮癣疾病的发展不利。炎热的夏季，人体的消耗量会很大，出汗也会很多，大量喝啤酒不但不会起到降温的作用，还会使热感持续，使汗量增多，这样会加重患者的皮损症状。

　　2、不宜洗澡过频：夏季出汗较多，但是对于牛皮癣患者来说洗澡不宜过于频繁，在洗澡的过程中也不宜用力搓皮屑，以避免加速表皮细胞的分裂使皮屑产生得更多。此外还要避免皮肤发生外伤，例如遭受蚊虫叮咬或发生炎症，以免造成症状的加重。

　　3、少食用冷食：炎热的夏季人们都会采取食用冷食的方式进行消暑降温，但是如果牛皮癣患者食用过多的冷食会对肠胃造成严重的刺激，加快肠胃蠕动的速度，降低肠胃对营养的吸收，这样会对患者的健康不利。因此患者在牛皮癣的夏季护理中需要注意少食用冷食。

　　4、树立良好的心态：此外，由于牛皮癣是一种发展缓慢的疾病，因此患者们必须要树立信心，积极耐心治疗疾病。而像三天打鱼两天晒网这样的心态可是每个牛皮癣患者最忌讳的。