寻常型牛皮癣做好调理有助于康复 牛皮癣的患者的营养是如何流失的呢

　　寻常型牛皮癣做好调理有助于康复

　　寻常型牛皮癣做好调理有助于康复牛皮癣在临床上的分类有很多种，其中最常见的是寻常型牛皮癣，据调查显示90%的牛皮癣病人属于寻常型牛皮癣。我们都知道牛皮癣病人的调理很重要，科学合理的调理措施有助于牛皮癣的治疗，这也是为什么有的牛皮癣病人康复的慢，有的牛皮癣病人则康复的快的原因，那么寻常型牛皮癣应该如何调理呢?

　　寻常型牛皮癣使用药物不能使用激素、免疫抑制剂之类的药物，进行治疗，因为副作用很大，突然忽然停药，又会导致牛皮癣加重演变成脓疱型牛皮癣，甚至是红皮型牛皮癣，所以寻常型牛皮癣选择药物是牛皮癣调理的第一步。只有选择正确的药物才能做好调理工作。再此不建议使用的药物有阿维A，维甲酸软膏、氨肽素、迪银片、消银片、曲安奈德、、萌尔夫之类的药物，短期效果卓著，长期使用出现生命危急，甚至导致胎儿畸形，危害孩子正常发育，因此是果断不能使用的!

　　牛皮癣患者在日常生活中一定要留意饮食，有研究显示，牛皮癣可引起营养缺乏，合适的营养对个人健康很重要。补充蛋白质、叶酸、水和热量对根除皮疹不一定有好处，但能改善全身状态。推见低脂平衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果，限止饮酒、高盐和腌菜，禁止吸烟。还有牛皮癣患者要留意补充适量的钙，对身体才有好处。

　　牛皮癣的患者的营养是如何流失的呢

　　体内的营养流失了之后，疾病就会和我们发生关系了，因为在营养流失的同时，我们的身体就在变差了，可是有不少人都在使用各种各样的方法来补充营养，可是对于牛皮癣这种皮肤病患者来说，补充的这些维生素去了哪里呢？真的被我们吸收了吗？营养专家这就告诉牛皮癣患者，我们身体里的营养是如何流失的。

　　第一、打抗生素：破坏有益菌种协调。在您使用抗生素会治疗疾病的同时也埋下了尿道感染、胃胀气的健康的隐患，因为抗生素对泌尿和消化系统中的有益菌都有破坏作用。所以要保护消化系统不被破坏，使用抗生素时应坚持每日补充一颗乳酸菌或喝杯酸奶。

　　第二、常喝咖啡：令人缺钙。美国营养师认为咖啡因能够减少骨骼里的钙含量。过多的饮用咖啡会提高患骨质疏松症的几率。喜欢喝咖啡的人应该控制每天喝咖啡的量，最好不要超过四杯，并且每日补充1500毫克钙，要知道没多喝一杯咖啡就减少了19~37毫克的钙。

　　第三、常喝酒：损耗水溶性维生素。比如维生素C、B族维生素、叶酸等。酒精会损耗身体储存的水溶性维生素会被酒精消耗掉并且会有长久的并发症产生。嗜酒的女性患乳癌的机会比一般人大为飙升，并且对胰脏的损害也是众所周知的。建议少喝或不喝为好。

　　医生建议常喝酒的人应多吃果蔬、豆类、全谷类更好。并且每日补充维生素C、维生素B1、烟酸、叶酸、维生素B6、维生素B2、维生素B12等

　　第四、运动过度：流失铁、维生素C和E。运动可以强健身体也能损害身体，运动时细胞受到压力产生自由基，必须要维生素C、E协助恢复。同时肌肉也需要更多的铁来运送氧气。

　　医生建议每日应补充铁、维生素C、维生素E等。并且应从新鲜蔬菜水果中摄取维生素C，同时果蔬中的植物性化学物质和纤维对慢性疾病有预防作用。

　　第五、月经量过多：铁含量降低。女性经期经血流量过大可引起缺铁性贫血，产生疲劳感。

　　日常生活中多吃猪肉、牛肉、鱼可补充较多的铁。深绿色蔬菜、豆类、全谷类、燕麦等含铁梁较低但营养均衡也应吃点。使用铁剂补充铁需要在医生的指导下使用。

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