预防牛皮癣复发有六招数 关节型牛皮癣患者有哪些饮食疗法

　　预防牛皮癣复发有六招数

　　牛皮癣是一种常见的复发性很强的皮肤病，症状比较明显，皮肤病变性很明显，出现这种情况的根本原因由色素分泌异常引起的，它的治疗过程很漫长，对患者的影响不仅是精神上的还有外貌和身体上的，不少患者由于患有你皮癣这个疾病造成了心理封闭与畸形，所以预防牛皮癣复发很重要。

　　预防牛皮癣复发的方法很简单，可以分为以下六种方法。

　　况的根本原因由色素分泌异常引起的，它的治疗过程很漫长，对患者的影响不仅是精神上的还有外貌和身体上的，不少患者由于患有你皮癣这个疾病造成了心理封闭与畸形，所以预防牛皮癣复发很重要。

　　（1）牛皮癣患者一般心情都比较压抑和悲观，所以防止牛皮癣复发首选要保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律，才能很好的预防牛皮癣复发。

　　（2）查出诱因，患有牛皮癣的原因很多，所以预防牛皮癣方法首先要找出诱因，然后设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

　　（3）病人要正规治疗，不要滥用药物。不要相信小广告治疗方法，增加皮肤的负担。

　　（4）食疗很重要，合理的饮食可以很好的预防牛皮肤复发，首先饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、低脂肪、富含维生素、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白的食品。

　　（5）牛皮癣患者都有很厚的鳞屑，建议在治疗过程中，患者每周洗浴一次，这样可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，改善微循环，促进新陈代谢（因为外用药的使用最好不要天天洗澡）。所以防止牛皮癣复发的方法之一就是经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

　　（6）巩固治疗，必不可少。牛皮癣复发还有一个原因就是牛皮癣没有彻底治疗好，没有真正的治愈，就停止了治疗，有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发。所以在治疗牛皮癣的时候要坚持，不要断断续续，增加治疗难度。

　　关节型牛皮癣患者有哪些饮食疗法

　　关节型牛皮癣是牛皮癣的一种，人们要注意了解牛皮癣的影响，要注意及时的诊断治疗，但是生活中也要注意牛皮癣常识，关节型牛皮癣的饮食疗法有哪些呢?我们看看专家的详细介绍。

　　一、关节病型银屑病应吃大豆制品

　　豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症，因此，豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。

　　二、关节病型银屑病应吃甜椒

　　如溃疡性结肠炎、风湿性心脏病、肾炎、肝脾淋巴结肿大及眼结合膜炎。80%伴有指(趾)甲损害。X线检查部分呈类风湿性关节炎改变，但类风湿性因子常阴性。如溃疡性结肠炎、风湿性心脏病、肾炎、肝脾淋巴结肿大及眼结合膜炎。80%伴有指(趾)甲损害。X线检查部分呈类风湿性关节炎改变，但类风湿性因子常阴性。

　　三、关节病型银屑病应吃香蕉

　　香蕉是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C,而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

　　四、关节病型银屑病应吃绿茶

　　这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂--茶多酚，牛皮癣治疗专家研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。在一项研究中，科学家诱导小鼠罹患关节炎之后再进行治疗，结果显示，绿茶可以使关节疼痛的发生比例减少50%.

　　冲绿茶时，时间过短，有益物质无法充分溶出;时间太长，茶则容易变苦。因此，用沸水冲泡3-5分钟最为适宜。一些科学家还指出，袋泡茶可能比普通茶效果更好，因为茶叶被磨碎后，更有利于营养物质的溶出。

　　五、关节病型银屑病应吃奶酪

　　所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。

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