牛皮癣关节炎患者的自我保健工作 红皮型牛皮癣怎么护理?

　　牛皮癣关节炎患者的自我保健工作

　　牛皮癣关节炎的患者有很多，目前治疗疾病的方法是有很多的，但是还有很多人都倍受疾病的困扰。患上疾病不是可怕的，患者一定要重视疾病，及早的治疗，在治疗疾病的同时，患者还应该重视自我保健。

　　1、缓解精神紧张：部分牛皮癣患者可因精神紧张而导致病情加重，因此牛皮癣患者应善于调理自己的精神状态，缓解精神压力。

　　2、低脂平衡饮食：牛皮癣患者可适量补充蛋白质、叶酸、水和热量，虽然不能直接清除皮疹，但能改善身体状态，促进皮损消退。牛皮癣患者可选择低脂平衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果，限制饮酒、高盐和腌菜，禁止吸烟。

　　3、适量体育锻炼：体育锻炼有助于保持关节力量和活动范围，但如果锻炼后疼痛持续2小时，则提示锻炼过度或锻炼方法错误。有脊柱受累的牛皮癣患者避免长期卧床休息，应常行伸展锻炼，同时可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折，必要时用降钙素和双膦酸盐。游泳池的水中含有氯气可能引起皮疹加重，因此牛皮癣患者游泳前，可先在皮疹区涂一薄层的凡士林或矿物油，游泳后用自来水冲洗，在皮肤尚未干燥前，涂上润肤霜。

　　4、适当理疗：温水浴、热疗和冷疗等理疗可大大改善关节功能和缓解疼痛。有炎症的关节肿胀区可制动，并冷敷可减少肿胀和改善活动范围。

　　虽然疾病的治疗方法有很多，但是要保证疾病的治疗效果，患者还应该选择专业的治疗方法。牛皮癣关节炎不是容易治愈的疾病，在治疗疾病的过程中，患者还应该重视自己的生活细节，保持乐观的治疗心态。

　　红皮型牛皮癣怎么护理?

　　一、用毛巾蘸温水敷在痒感的皮肤上，通过温水的刺激促进局部皮肤组织的血液循环，可以起到很好的止痒作用。

　　二、去药店买一些止痒的药物，不过在用药之前要向医生咨询，避免所使用的药物对皮肤产生刺激作用，反而加重病情。

　　三、生活中护理红皮型牛皮癣怎么做?饮食调节，平时可以适当增加食物中脂肪的摄入，多喝水，不要穿过于紧张的衣服，以免与皮损处皮肤产生摩擦而形成瘙痒，患者还可以通过转移注意力的方式来减轻痒感。

　　四、患者在牛皮癣发病处出现瘙痒一定不能使用的用手抓挠，只要患者可以坚持科学的治疗与预防相结合，是一定可以摆脱牛皮癣困扰的。

　　五，红皮型牛皮癣患者要勤洗澡，避免各种不良因素的刺激，如果出现在头部较严重的牛皮癣患者不要留长头发。

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