银屑病患者如何护理好 诊断牛皮癣的依据有哪些?

　　银屑病患者如何护理好

　　1、心理健康：银屑病是一种身心疾病，患者不仅要接受药物治疗，还要注意心理治疗。据研究，笑使干扰素明显增加，刺激免疫功能，免疫系统因此变得更活跃，因此，银屑病患者要注意保持心情愉悦，时常开怀大笑。而且心情对于银屑病的治好也是很重要的。银屑病患者可能采取一切可行的措施，让自己保持高兴，提高身体免疫能力。例如：参加文艺活动、郊游等。

　　2、劳逸结合：坚持每天锻炼身体，一般30到45分钟比较适宜。持续运动12周后，免疫系统数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。坚持每天运动的同时，银屑病患者不要忘记保证充足的睡眠。银屑病患者睡眠不良和自愈系统功能降低有关。体内的T细胞，负责对付病毒和肿瘤，数目会减少，生病机率随之增加。银屑病患者自身情况不同，睡眠时间也不一定，晚上十点之前睡觉，然后睡到自然醒比较适宜。

　　3、银屑病患者在日常生活中要预防感染，现在有很多患者的发病因病都是因为感染所引起的。皮癣发病的原因就是细菌和病毒的感染，而在感染的同时，也有一些患者会出现一些感冒、咽炎、气管炎等症状，如果不及时的采取治疗，就有可能受到银屑病的侵袭。另外，银屑病患者也需要注意，如果自己出现了感冒等症状时，也需要及时的治疗，不然可能会让病情加重。

　　4、一个良好的生活习惯是很重要的，如果在日常生活中，没有注意一些生活习惯问题就有可能成为诱发银屑病的病因，所以一个良好的生活习惯也是我们健康的保障。另外，对于大家来说，要经常保持居住室内的通风，保持室内的清洁。在饮食上要多食用富含维生素的食物，要忌口的食物尽量是不要吃，比如一些辛辣等刺激性食物，这样都是对患者不利的。

　　诊断牛皮癣的依据有哪些?

　　1、牛皮癣初发时为针头至扁豆大的炎性扁平丘疹，逐渐增大为钱币或更大淡红色浸润斑，境界清楚，上覆多层银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，则霹出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象

　　2、此病发展过程中，皮损形态可表现为多种形式。急性期皮损多呈点滴状，鲜红色，瘙痒较著。静止期皮损常为斑块状或地图状等。消退朔皮损常呈环状、半环状。少数皮疹上的鳞屑较厚，有时堆积如壳蛎状。

　　3、皮损可在身体任何部位对称性发生。好发于肘、膝关节伸侧和头部。少数病人指(趾)甲和黏膜亦可被侵。

　　4、牛皮癣患者继发红皮病者称红皮病型牛皮癣;皮疹有少量渗液，附有湿性鳞屑.或初起为小脓疱，伴有发热等症状者称为脓疱型银屑病;合并关节病变者称为关节型牛皮癣。

　　5、牛皮癣容易急性发作，慢性经过，倾向复发。发病常与季节有关，有夏季增剧，秋冬自愈者;也有冬春复发，入夏减轻者。

　　6、牛皮癣治疗需与脂溢性皮炎、玫瑰糠疹区分。脂溢性皮延损害多呈边界不清的黄红色毛囊丘疹，上覆油腻性糠状鳞屑。玫瑰糠疹典型皮损为椭圆形黄红色斑疹，周围绕以玫瑰色堤状隆起，斑疹上附灰白色环形糠状鳞屑，好发于躯干和四肢近端，可自愈。

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