寻常型银屑病患者在春天要做好感冒的预防怎么样预防银屑病复发呢

2017-04-14 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：因为在日常生活中，只要稍不注意饮食，患者的身体免疫力就会受到影响，如倘若饮食过咸就会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，降低干扰素等抗病因子分泌，使感冒病毒易进入呼吸道粘膜而诱发感冒。

　　寻常型银屑病患者在春天要做好感冒的预防

　　春天是一个季节气候变化较大的季节，患有银屑病的患者在患病期间由于身体的抵抗力较低，所以患者在日常生活中极易感染感冒、扁桃体发炎等疾病，这对银屑病的康复是十分不利的，所以患者在患病期间一定要注意银屑病饮食。那么对于寻常型银屑病患者在春天要怎样预防感冒呢？

　　一、患者在日常饮食中要多吃一些清淡食物，这样可以有效的预防感冒。

　　因为在日常生活中，只要稍不注意饮食，患者的身体免疫力就会受到影响，如倘若饮食过咸就会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，降低干扰素等抗病因子分泌，使感冒病毒易进入呼吸道粘膜而诱发感冒。所以银屑病患者在饮食上应喝稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等，这些易消化，营养丰富，适合经常感冒的牛皮癣患者食用。感冒时，体质减弱，消化能力降低，应尽量避免食用难消化而油腻的食物，应选用含丰富蛋白质而容易消化的食物，如牛奶、豆腐、不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品。

　　二、患者在日常饮食中要多吃碱性食物，对感冒的预防也有一定的作用

　　本身多数健康人的身体组织和体液都是呈弱碱性的，一般病毒等微生物在这种碱性环境下不利于繁殖的。而酸性体质就会使人疲倦、记忆力减退，使机体的抵抗力降低。因此，维持机体的碱性环境对防治感冒十分重要。牛皮癣患者可多食用蔬菜、水果、奶类、豆类等食品，这些食物含钠、钾、钙、镁等元素较多，能使人体组织、体液呈碱性。适当多食碱性食物对感冒的防治十分有效，而肉类等高脂肪饮食则应尽量少食。

　　三、银屑病患者在饮食上应多吃维生素食物，对感冒的预防也有一定的功效。

　　一般生活中常见的新鲜的水果、蔬菜中都含有较多的维生素，如胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多，大豆芽、花生等含维生素B较多。维生素C是人体不可缺少的，可降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护人体器官，西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。

　　怎么样预防银屑病复发呢

　　怎么样预防银屑病复发呢？银屑病也就是大家常说的银屑病，银屑病虽然没有传染性，但是却有遗传性，患病部位会出现白斑，对患者的形象伤害较大，而且还会危害到患者的心理健康，那么下面由的医师为大家介绍一下要怎么样预防银屑病复发。

　　1、养成一种良好的生活习惯，保持个人良好的卫生环境，要注意休息，不要经常的熬夜玩游戏等，可以做一些有氧运动，适当的锻炼自身的体魄，增强*力，可以有效的预防灰指甲复发。

　　2、养成一种良好的饮食习惯，尽量不要吸烟，不要喝酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃太过油腻的食物，银屑病患者可以吃一些新鲜的蔬菜跟水果，有助于肠胃功能，这样就可以很好的帮助患者在银屑病上不复发。

　　3、保持积极乐观的心态，现在网路上的一个调查数据显示，银屑病患者很大一部分都会有激动、急躁、易怒的不良心态，很多人因为精神刺激而发病加重，也有人因为心态好而自然痊愈，所以一定要放松心情，树立自信心，保持平和。

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