寻常型牛皮癣日常如何护理! 银屑病的治疗应包括哪些方面

　　寻常型牛皮癣日常如何护理!

　　1.防治牛皮癣病灶感染

　　寻常型牛皮癣患者要积极预防感冒，包括链球菌(咽部链球菌)的感染可触发银屑疹，一旦感染应尽快用抗生素治疗。对于常因扁桃体炎或咽痛引起复发的患者应尽早用抗生素，而不是等到咽很痛时应用。

　　2.避免精神紧张

　　要调整作息时间，避免精神紧张，忧虑，过度悲伤的情绪，部分患者精神紧张是诱发皮疹加重的因素，对这部分患者应善于调理自己，缓解精神压力。

　　3.避免皮肤外伤

　　即使轻微的损伤如晒伤、刮伤及紧身衣服擦伤在某些患者也可出现银屑疹恶化。洗澡时不要用澡巾用力的搓擦患处，不要使用含碱性的沐浴用品，有时牛皮癣患者在皮肤损伤区发生，尤其是病情活动期。在穿耳的地方也可出现皮疹，然而，这种皮疹对局部治疗反应良好，只要无感染，可愈合。

　　4.牛皮癣患者的指甲护理

　　牛皮癣患者指甲一定应经常修剪，指甲外伤易使指甲银屑病恶化或发病，用手工作时最好带手套。对指甲进行清洗和刮除脏物时动作要轻柔。可经常浸泡指甲，在一碗温水中放三盖焦油液，泡手20分钟，然后每个指甲涂擦上润肤霜。也可用指甲硬化剂来改善指甲外表。

　　5.合理的饮食

　　有研究显示，长期患牛皮癣可引起营养缺乏，合适的营养对个人健康很重要。补充蛋白质、叶酸、水和热量对清除皮疹不一定有好处，但能改善全身状态。推荐低脂平衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果，控制饮酒、高盐和腌菜，辛辣食品，禁止吸烟。

　　6.增加体育锻炼多出汗

　　增加体育锻炼有助于保持关节力量和活动范围，如锻炼后疼痛持续2小时，提示锻炼过度或锻炼方法错误。有脊柱受累者避免长期卧床休息，应常行伸展锻炼，同时可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折，必要时用降钙素和双膦酸盐。患者可以根据自身的情况进行科学有益的锻炼，多做户外运动，如长跑、打羽毛球，让身体多出汗，出汗的同时疏通了皮肤表层的经络，让脱屑的病灶变的柔润，提高了自身的免疫功能!

　　银屑病的治疗应包括哪些方面

　　银屑病是中常见的慢性皮肤疾病，目前治疗银屑病的方法主要包括外用，系统以及物理治疗三大方法

　　外用药治疗目前临床上应用较多的外用药物包括糖皮质激素软膏、雏A酸（0.025%～0.1%维A酸脂和0.05%～0.1%他扎罗汀凝胶或乳剂）和维生素D，衍生物（卡泊三醇软膏和他卡西醇软膏），其他一些传统的制剂有2%～l0%的煤焦油、蒽林软膏、硫磺水杨酸软膏和l0%～l5%的喜树碱，这些药物临床上虽然目前较少使用，但和皮质激素等药物联合使用，即可增强疗效，亦相对减少了药物各自的使用剂量，从而避免不良反应产生。

　　系统治疗包括糖皮质激素、免疫调节剂和一些其他药物。寻常型银屑病不得使用糖皮质激素，而对于非寻常型的红皮病型，或脓疱型，或关节病型银屑病在其他治疗无效时，可选用糖皮质激素，但不应作为常规治疗，同时需逐渐减量。免疫调节剂共有四大类：甲氨蝶呤类细胞毒性药物、维甲酸类药物、雷公藤和环孢菌素类免疫抑制剂。药物长期使用均有一定的毒副作用，应在专业医生的指导下使用。

　　其他药物还包括中草药、普鲁卡因静脉封闭等，常与其他治疗联合。

　　物理治疗主要是光疗法，包括窄谱中波紫外线照射、光化学治疗、煤焦油光疗。激光疗法，有脉冲染料激光、308nm准分子激光等。中药熏蒸或浴疗常和口服中药治疗，或其他各种治疗联合应用。腹膜透析、血液灌流联合血液透析治疗严重的，或合并肾损害的银屑病，虽然有报道，但鉴于这一疗法严重的不良反应和并发症，故只能是不得以而为的治疗，尚不能成为银屑病的常规疗法。

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