增强牛皮癣患者免疫力的食物

　　现如今，由于生活压力巨大，生活环境较差，加上缺乏运动等因素，导致牛皮癣患者身体的免疫力越来越差，这对牛皮癣的病情治好是很不利的。那为了提高身体免疫力，牛皮癣患者在日常的饮食中要多吃哪类的食物呢?看看专家的介绍。

　　1适量糙米

　　糙米中含有丰富的维生素B和维生素E，能够增强牛皮癣患者的抗氧化能力以及免疫力，谷类食物适量摄取还能够增强牛皮癣患者的免疫功能。

　　２瘦肉粗粮

　　牛皮癣患者可以适当补充一些瘦肉粗粮，瘦肉粗粮中含有丰富的锌，对牛皮癣患者的免疫力的提高也能起到有效作用。

　　３芝麻滋补

　　牛皮癣患者多吃芝麻能够起到滋补功效，对牛皮癣患者的肝肾起到很明显的滋补作用，还可以润燥滑肠，治疗便秘，有效抗寒，寒冷的冬季中牛皮癣患者多吃芝麻可以促进治疗，提高效果。

　　４新鲜蔬菜

　　很多的新鲜蔬菜中含有大量的维生素以及矿物质等营养元素，银屑病患者若适当的多吃可以增强人体的免疫力，增强身体的抗病毒能力，保护肌肤，令肌肤嫩滑。建议牛皮癣患者多吃一些像丝瓜、西红柿、大白菜等营养价值高的食物。

　　５水果牛奶

　　很多的牛皮癣患者都习惯吃水果，各种的水果都含有不同的营养元素，不仅可以帮助人体增强免疫力，还可以帮助肌肤得到充足的营养，牛皮癣患者可以多吃一些像苹果、葡萄、桃子、猕猴桃等营养丰富的水果。另外，提高身体免疫力，牛皮癣患者还可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质以及其它营养元素，对身体健康十分有益。

　　温馨提示：

　　牛皮癣患者体内的营养物质会随着鳞屑的脱落以及皮损的加重而产生流失，因此牛皮癣患者要及时补充体内的营养物质。牛皮癣患者只要多吃以上几种食物，就能够有效增强自己的免疫力，免疫系统的功能也能够有效加强。