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如何预防牛皮癣疾病呢

2017-01-24 来源:保定银屑病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:穿柔软的棉质衣物,使用清爽的润肤露。禁用浓度高、刺激性大的外用药,急性发疹期禁用热水烫洗,沐浴次数应减少,沐浴时水温不要太高,更不要用力搓擦皮损,以免加重病情。

  如何预防牛皮癣疾病

  适当忌口,合理饮食

  戒烟忌酒,避免食用辛辣刺激性食品、鱼腥海味和肥甘厚味之品。及时补充蛋白质,维生素,多吃豆制品、谷物和蔬菜。控制钠盐摄入量,补充叶酸、维生素C、铁、锌等。必要时采用易消化的半流食或流食,以减轻各脏器的代谢负担。

  注意清洁,加强护理

  穿柔软的棉质衣物,使用清爽的润肤露。禁用浓度高、刺激性大的外用药,急性发疹期禁用热水烫洗,沐浴次数应减少,沐浴时水温不要太高,更不要用力搓擦皮损,以免加重病情。

  适合治疗方式,合理用药

  受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多,由于居住环境潮湿严寒,可使本病发生或加重,因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室维持通风干燥暖和。患者可多晒太阳,但是留意不要在紫外线很强的时候过度接受阳光照射。

  适当运动

  运动不仅有益健康,还可以提高银屑病患者机体免疫力,有助于银屑病的治疗。但是要注意防止运动拉伤。另外,要注意运动的循序渐进性。注意运动量应由小到大,锻炼时觉得自己的身体有些发热,微微出汗,锻炼后感到轻松舒适为宜,不仅可以促进健康,也能避免肌肉拉伤。

  保证充足的睡眠

  而秋季的夜间容易入睡,清晨醒后仍感到疲乏,人们会感到秋季困乏。这是机体内外环境达到新的平衡的过渡现象,这是一种正常的生理现象。所以,银屑病患者在秋冬季要保证睡眠充足。

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