春季风寒感冒易诱发牛皮癣养好睡眠很重要

2015-03-14 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：皮肤病高发跟气候有很大关系。春季，引发皮肤病的因素增加，例如：随着天气变暖，花草开始生长，花粉飘飘，细菌滋生，增加了感染的可能性；人们的情绪、心理、精神变化较大，很容易引起牛皮癣的复发或加重；天气冷暖无常，是容易出现感冒等疾病的时期；季节更替，人们的饮食变化较大。所有这些因素都会造成牛皮癣多发，专家提醒患者在这个阶段应特别注意对病症的预防和及时治疗。

　　牛皮癣的危害虽不直接影响生命，但是给患者造成很大的压力，影响其心理健康。专家表示，良好的睡眠质量能帮助患者治疗该疾病。那么，牛皮癣患者如何养成好睡眠呢？

　　风寒感冒是诱因

　　春天，气温忽高忽低，在这样干燥、多风的日子里，人很容易感冒。而风寒感冒不但会诱发牛皮癣，还会让曾经得过牛皮癣的人复发，使正在患病的人病情加重。

咽喉</a></a>疼痛症状的人更明显。调查发现，细菌尤其是乙型溶血性链球菌感染容易诱发点滴型、关节病型及红皮病型牛皮癣，在青少年牛皮癣病人中尤为突出。细菌的一些产物，成为超抗原，可以激活T细胞（淋巴细胞的一种），使其产生细胞因子，这些细胞因子作用于角质细胞，促进角质细胞过度增生，使病人的病情加重。所以，牛皮癣病人在感冒好发的季节一定要加强预防措施，增强机体对细菌、病毒的免疫力。尤其是儿童，由于体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮癣，因此家长要引起注意。　　心理调节很重要　　在牛皮癣的各种诱发因素中，精神、心理因素对病情的发生和发展起重要作用。另外，患病后对疾病的<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke.com/jsbpd/jsjb/kjjl/' _fcksavedurl='//www.jianke.com/jsbpd/jsjb/kjjl/' target='_blank'><a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke.com/jsbpd/jsjb/kjjl/' _fcksavedurl='//www.jianke.com/jsbpd/jsjb/kjjl/' target='_blank'>恐惧</a></a>和焦虑，沉重的思想负担或精神压力，也会引起牛皮癣的发生或加重。　　专家提醒：要避免牛皮癣的发生，应注意各种诱发因素，若能避免可减少或避免牛皮癣的发生和复发。首先，患者应以坦然的心态面对疾病，因为牛皮癣通过科学的治疗是可以治好的，并不会危及生命，也不影响人体的重要生理功能。其次，努力使自己乐观开朗，保持良好的心情。　　牛皮癣患者日常生活应注意　　除了心理要及时调节外，科学饮食也很重要。在临床上经常会碰到一些由于饮食不当而使牛皮癣复发或加重，饮食合理使牛皮癣得以缓解病情的例子。因此对牛皮癣患者来说，正确地选择各种食物尤为重要，一般原则如下：　　1、治疗期病人应少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物，如油条、油饼等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉、狗肉等。　　2、禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。　　3、要根据病情需要合理给予某些食物，如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，如皮损鳞屑病应多食茄子、丝瓜、马齿苋、赤小豆、冬瓜等。　　4、平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的康复。" width="400" height="300" />

　　专家指出：在日常门诊中常会见到牛皮癣病人的病情因为感冒而加重，尤其是有咽喉疼痛症状的人更明显。调查发现，细菌尤其是乙型溶血性链球菌感染容易诱发点滴型、关节病型及红皮病型牛皮癣，在青少年牛皮癣病人中尤为突出。细菌的一些产物，成为超抗原，可以激活T细胞（淋巴细胞的一种），使其产生细胞因子，这些细胞因子作用于角质细胞，促进角质细胞过度增生，使病人的病情加重。所以，牛皮癣病人在感冒好发的季节一定要加强预防措施，增强机体对细菌、病毒的免疫力。尤其是儿童，由于体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮癣，因此家长要引起注意。

　　心理调节很重要

　　在牛皮癣的各种诱发因素中，精神、心理因素对病情的发生和发展起重要作用。另外，患病后对疾病的恐惧和焦虑，沉重的思想负担或精神压力，也会引起牛皮癣的发生或加重。

　　专家提醒：要避免牛皮癣的发生，应注意各种诱发因素，若能避免可减少或避免牛皮癣的发生和复发。首先，患者应以坦然的心态面对疾病，因为牛皮癣通过科学的治疗是可以治好的，并不会危及生命，也不影响人体的重要生理功能。其次，努力使自己乐观开朗，保持良好的心情。

　　牛皮癣患者日常生活应注意

　　除了心理要及时调节外，科学饮食也很重要。在临床上经常会碰到一些由于饮食不当而使牛皮癣复发或加重，饮食合理使牛皮癣得以缓解病情的例子。因此对牛皮癣患者来说，正确地选择各种食物尤为重要，一般原则如下：

　　1、治疗期病人应少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物，如油条、油饼等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉、狗肉等。

　　2、禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。

　　3、要根据病情需要合理给予某些食物，如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，如皮损鳞屑病应多食茄子、丝瓜、马齿苋、赤小豆、冬瓜等。

　　4、平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的康复。