备孕妈咪你知道这些“受孕数字”吗？

2015-05-16 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：大部分女性的生理周期是26—30天。一般情况下，排卵期指的是上次月经来潮后的第12天至21天，具体情况因每个人的自身的情况而略有不同。

　　各位准备怀孕的准妈妈们，你们是否已经了解了一些“受孕数字”，而这些数字可以让你更好的备孕。

　　大家都知道，女性的卵子每月成熟一次，进而受孕或者随经血流逝，这是人类繁衍的基本过程。然而，要想孕育一个健康、伶俐的宝宝，女性还应该在备孕前了解一些关键的“受孕数字”。

　　数字一：100万

　　每个女孩在出生以后，体内就约有100万颗卵子，然而能够成熟且陆续被排出的只有300—400个。而女性一般每个月会排出1颗卵子，其存活时间通常为12—24小时，而精子的存活时间是3—5天。因此，女性了解自己的排卵时间，有利于和丈夫安排性爱时间，从而使怀孕几率提高。

　　数字二：26-30天

　　大部分女性的生理周期是26—30天。一般情况下，排卵期指的是上次月经来潮后的第12天至21天，具体情况因每个人的自身的情况而略有不同。在这几天里，促黄体生成素迅速增长，刺激卵子排出。与此同时，子宫颈黏液变得更加润滑，为精子和卵子的顺利“会合”提供了方便。

　　数字三：30岁

　　调查研究发现，女性在30岁之后，受孕能力会逐渐降低。专家表示，倘若超过35岁的女性连续12个月、低于35岁的女性连续6个月尝试怀孕但未成功，便要及时就医。

　　数字四：5天

　　验孕棒或者验孕纸能够“追踪”尿液中的孕激素，通常情况下怀孕后的第5天就可以测试出是否怀孕。倘若测试过早，结果可能会有偏差。当然，医生可以通过血液测试告诉你更准确的答案。

　　数字五：10%

　　美国的一项研究显示，微胖的女性，怀孕几率比较大。研究发现：BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近于24的女性，其怀孕几率比其他女性高出一倍；而偏瘦的女性体重每增加10公斤，其怀孕几率就会相对提高10%；不过，过度肥胖或者过瘦者，其受孕几率也会相对降低。

　　数字六：16.5天、14天、11.5天

　　人的身体仿佛潮汐一般有节律可循。通常来说，人的智力生理节律周期是33天，情绪生理节律周期是28天，体力生理节律周期是23天，而每一种生理节律又都存在高潮、低潮和临界日。

　　临界日指的是每个周期里最中间的那一天，而前半程是高潮期，后半程是低潮期。三个生理周期的临界日分别是16.5天、14天和11.5天。倘若夫妻能在临界日之前享受性爱，那么就会孕育出的更加健康的宝宝。

　　正在备孕的女性朋友们，为了顺利的孕育一个健康、聪明宝宝，先好好了解一下以上这些“受孕数字”吧！

（实习编辑：慕喻）

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