一般LED发的光只有“RGB”这3种颜色，其中R就是red，表示红光；G表示green，就是绿光；而B表示blue，就是蓝光。这3种颜色的LED，以400nm到500nm之间的“蓝光LED”最为重要，也最为基本。
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
正常情况下视网膜的内外两层之间有潜在的腔隙。当内层的感光细胞层因各种原因发生全层破裂形成裂孔时，与之毗邻的玻璃体内的水就会进入裂孔中，使外层的色素上皮层和内层的感光细胞层发生分离，即形成孔源性视网膜脱离（简称网脱）。
多吃健康的食物。保护眼睛健康，预防近视及其他眼疾。对眼睛有利的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
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