眼睛累了么?5个动作让你缓解视疲劳
眼睛不动转头,头不动转眼睛:首先眼睛不动,然后头部转动,这样可以让更多的新鲜血液流到脑袋里。然后头不动,眼睛先向左看,再向右看,已经要尽自己最大的可能转动哦!
一般LED发的光只有“RGB”这3种颜色,其中R就是red,表示红光;G表示green,就是绿光;而B表示blue,就是蓝光。这3种颜色的LED,以400nm到500nm之间的“蓝光LED”最为重要,也最为基本。
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒,甚至还有刺痛感这些症状时,就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果,比如:干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
眼睛不动转头,头不动转眼睛:首先眼睛不动,然后头部转动,这样可以让更多的新鲜血液流到脑袋里。然后头不动,眼睛先向左看,再向右看,已经要尽自己最大的可能转动哦!
中心性浆液性视网膜病变更好发在30~40岁的男性青壮年,那是因为在视网膜前有一层膜,称为脉络膜,两层膜之间渗水,造成视力转暗、变小,甚至变形,通常是单眼发生,严重影响近距离的用眼工作。眼睛突然看不清,妨碍冲刺事业的青壮年。
滴完滴眼液后,需闭眼用手指轻轻按压内眼角处至少两分钟,防止药液顺着鼻泪管流入鼻腔,进入口腔,引发全身吸收。不同类型滴眼液使用的顺序也不同。先滴吸收快的,再滴吸收慢的。先滴刺激小的,再滴刺激大的。
散光一般需要通过框架眼镜用柱镜矫正,也可以用角膜塑形镜矫正。框架眼镜矫正散光对一般规则散光比较适用,对于200度以上的中高度散光和不规则散光可以考虑验配隐形眼镜矫正,可以改善框架眼镜出现视物变形的现象、提高视觉质量。
老年性白内障主要分为皮质性和核性两大类,其中皮质性白内障最常见。白内障在病情进展时,患者晶状体的浑浊程度虽不高,但晶体厚度会增加,进而造成了暂时性的近视。
干眼症已成为危害都市上班族眼健康的常见病。干眼症常导致患者眼睛干涩难忍,甚至视力模糊,严重影响生活。干眼症若不积极治疗,容易演变成顽固性干眼,而引起角膜炎,角膜溃疡等严重眼部疾病。
眼药水根据治疗功效,分为很多种类,如抗生素类、抗病毒类、激素类等,使用不当就会对人造成损害。例如激素类眼药水,如果使用过多的话,会使人在不知不觉中患上激素性青光眼,导致人视力下降,视觉和视野受到损伤。
青光眼可分为闭角型和开角型两类,如果长期在黑暗的环境中看手机,瞳孔自然扩大,就会引发闭角型青光眼,青光眼的眼压不控制的话造成视神经损坏,就会失明。
初起时痒感逐渐加剧,眼睑水肿、充血,有胀痛和压痛,在近睑缘处可触到硬结。发生在外眦部者疼痛特别显着,外侧球结膜水肿,耳前淋巴结肿大并有压痛。
眼角膜是位于眼球前壁的一层透明膜,厚度只有1毫米左右,是眼球结构里是最为重要的屈光结构。眼角膜非常脆弱,一旦角膜发生了感染,角膜就会变得浑浊,视力也会跟着下降。