2020-03-10
户外活动预防近视比控制近视更有效
近视眼的遗传率是80%。罹患有高度近视眼的人群之间生育的孩子发生高度近视的几率比视力正常的人群高，因此，为了孩子健康着想，不要做“雪上加霜”的事情。
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
一般LED发的光只有“RGB”这3种颜色，其中R就是red，表示红光；G表示green，就是绿光；而B表示blue，就是蓝光。这3种颜色的LED，以400nm到500nm之间的“蓝光LED”最为重要，也最为基本。
近视眼的遗传率是80%。罹患有高度近视眼的人群之间生育的孩子发生高度近视的几率比视力正常的人群高，因此，为了孩子健康着想，不要做“雪上加霜”的事情。
虽然不能外出，但在家里也可以进行简单的运动，比如广播体操、拉伸等运动。不要忘记让眼睛也“运动”一下，眼保健操和眺望远方可以改善眼周血液循环，缓解疲劳。
在这一前提之下，作为家长，我们需要更好地了解智能设备将如何影响儿童的视觉发育，以及我们可以通过哪些注意事项来确保孩子的视觉系统在现代生活中依然保持健康。
一项针对人群眼球和眼表菌群研究发现，戴隐形眼镜和不戴隐形眼镜的人群眼球表面菌群的构成存在不同。相对于不戴隐形眼镜的人而言，戴这种眼镜的人眼球表面菌群的构成更接近于眼皮上菌群的构成。
黄斑处于人眼的光学中心，因富含叶黄素而得名，是视力敏锐的部位，就像视网膜的“心脏”。一般视力表检查，就是查黄斑视力。叶黄素是构成黄斑的主要色素，它能清除自由基,过滤有害光线，对维持人体正常视觉起着重要作用。
手部频繁接触各种物品，且手部平均每一小时接触脸部10次左右，如果不注意手部清洁，就非常有可能在摘戴角膜塑形镜的时候病从“眼”入。因此，勤洗手、正确洗手，非常非常重要。
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