2018-05-22
常见的眼保健操对预防近视有效果？
近视是个多因素的问题，因近视发病率高就认为眼保健操无用，实在有失公允。平时看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。
由于智力、视觉发育关系，对3岁以内(尤其是两岁以下)的小孩进行视力表的检测没有实际意义。但这不意味着眼部检查没有意义。
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
近视是个多因素的问题，因近视发病率高就认为眼保健操无用，实在有失公允。平时看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。
有的家长看后方远处的物体时喜欢回头侧着脸，或斜着头看前边的物体，孩子仿效，时间一长容易造成斜视；还有的家长看书时间过久或光线过于强烈时喜欢眯着一只眼睛看，如果孩子在一旁偷学而未能及时纠正，则容易发生弱视。
黄远州视光医师指出，视力下降并不一定是近视引起的。视力下降主要与两方面的问题有关：一方面，眼睛的病变可能会导致视力下降，例如黄斑病变、青光眼以及眼部炎症等问题；另一方面，屈光不正也会引起视力下降，例如近视、散光、远视。
相信很多人听说过烧烤、炒菜时不能戴隐形眼镜的说法吧！据说温度过高会导致镜片熔化。翟洲视光医师说：“如果温度持续性过高，当然可以使镜片熔化，比如你拿镜片去烧，它肯定熔化。
很多人都以为戴隐形眼镜要选择含水量高的镜片，这样可以减轻眼睛干涩。真的是这样吗？翟洲视光医师告诉家庭医生在线编辑，这其实是一个误区，隐形眼镜镜片并非含水量越高越好。
矫正儿童近视的最简单经济的方法是配戴框架眼镜。一般如果家长怀疑孩子眼睛可能有近视，最好到专业的机构进行医学验光检查，如果孩子被确诊为真性近视，且近视大于100度时，就要配戴眼镜了，同时需要注意，一旦戴上眼镜，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。
低视力助视器是指能改善及提高患者视觉及活动能力的装置或设备，包括光学助视器以及非光学助视器，它们的目均是帮助患者更好的利用其残余视力，帮助其克服因视力损害而造成的一系列困境。
小孩子视力模糊一定要去医院进行检查。视力模糊不一定是近视，可能是远视或者散光，先天性散光可伴有弱视。近视初期，进行正规检查可判断真性近视或者假性近视。
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