2018-05-29
健康 | 关灯后玩手机伤害到底有多大？
。「干眼症」最常见症状便是眼疲劳、异物感、干涩感，其它症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等，更严重者还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。
由于智力、视觉发育关系，对3岁以内(尤其是两岁以下)的小孩进行视力表的检测没有实际意义。但这不意味着眼部检查没有意义。
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
。「干眼症」最常见症状便是眼疲劳、异物感、干涩感，其它症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等，更严重者还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。
秋季来临，就又到了很多中国人养肝润肺的大好时节，到了秋天这个天干气燥的季节，自然少不了养肝补肝，滋养明眸。而每日的饮食，除了少食用辛辣油腻的食物之外，萝卜、黄瓜、丝瓜、莲藕、百合、海带等滋阴润燥的蔬菜不妨多吃一些。
长时间近距离用眼，现在孩子们的游戏主要以室内为主，看电视，玩电脑成为主要休闲项目，眼睛长期处于视近的状态，睫状肌调节力下降，如果再不注意距离，姿势，很容易让眼睛过度疲劳，加深近视。
要树立安全意识。避免眼睛接近尖锐物品、强酸强碱溶液及易爆品；不直视阳光、电焊光或有害光线，不长时间在雪地里玩耍；不慎眼外伤时，不用力揉眼或挤压眼睛。
白内障复发率低，大约有5％的手术患者在术后会再发生视力模糊，这是因为手术中保留用于支撑人工晶状体的囊膜发生混浊，并不是人工晶状体本身发生混浊，出现这种情况时患者不必担心，只需要在门诊进行一次激光治疗，就可以痊愈。
父母在拍照晒娃时，很容易忽略了手机、摄像机上闪光灯对孩子视力的影响。儿童的视网膜尚在发育阶段，他们还没有成人眼睛过滤有害光线的能力。由此建议，尽量使用自然光线为孩子拍照。
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