烟民注意:吸烟不止伤肺,还伤眼!
吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进,由此导致视网膜中央血管栓塞的发生。吸烟时人体吸入的氧气被消耗,致使血中氧的含量下降,使视网膜对缺氧格外敏感,引起视网膜中央动脉阻塞、视网膜出血、加重糖尿病性视网膜病。
由于智力、视觉发育关系,对3岁以内(尤其是两岁以下)的小孩进行视力表的检测没有实际意义。但这不意味着眼部检查没有意义。
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒,甚至还有刺痛感这些症状时,就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果,比如:干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进,由此导致视网膜中央血管栓塞的发生。吸烟时人体吸入的氧气被消耗,致使血中氧的含量下降,使视网膜对缺氧格外敏感,引起视网膜中央动脉阻塞、视网膜出血、加重糖尿病性视网膜病。
一般来说,老花眼的发生和发展与年龄直接相关,大多开始出现在40-50岁左右,但是它表现出来的时间迟早和严重程度还与其他因素有关,例如原先的阅读习惯、照明以及身体健康状况等。
干眼症的高发人群原本应该集中在45岁以上,由于人的自身免疫力下降引发的,但是由于电子产品的泛滥,长时间使用电子产品,干眼症病发的人群年龄逐渐低龄化,以20岁左右的青年居多。
人们对许多眼病都不再陌生,但对青光眼还未引起足够重视,是因为青光眼早期发病有一定隐匿性。例如有的患者本来就近视,出现“视疲劳、头痛”等症状后,认为很正常;甚至有的患者在不知不觉中失明后到医院就诊时才知道得了青光眼。
现代人与电脑、手机越来越亲密,阅读距离拉近会使眼睛聚焦时的角度增大,进而造成睫状肌收缩幅度增大,容易疲劳。至于在黑暗中熬夜看电视、玩手机,光线的强烈反差更会增加视疲劳。
放在离自己远10米的地方,避免睡觉还受辐射。为了我们的健康,一定要养成良好的生活习惯,当我们拥有了健康,拥有了一双明亮的眼睛,才可以去做更多更好的事业。
放在离自己远10米的地方,避免睡觉还受辐射。为了我们的健康,一定要养成良好的生活习惯,当我们拥有了健康,拥有了一双明亮的眼睛,才可以去做更多更好的事业。
如有没有条件躺着睡,可准备U型枕和靠垫,将U型枕垫在脖子上,靠枕靠在背上,这样可以让眼睛、颈椎放松。最好躺着睡,如果只能趴着睡,可以在办公室里备一个颈枕,背靠在椅子上睡。