当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
一般LED发的光只有“RGB”这3种颜色，其中R就是red，表示红光；G表示green，就是绿光；而B表示blue，就是蓝光。这3种颜色的LED，以400nm到500nm之间的“蓝光LED”最为重要，也最为基本。
揉眼睛时，如手上的细菌污染了眼睛，可能会引起眼睛发炎，因为手上常会依附很多细菌。炎症会引发眼睛出现红、肿、痒、痛、有分泌物等情况，如果一只眼睛发红发痒，用手揉眼睛还会把细菌传染给另一只眼。
无论看远或看近，眼镜还是应该常戴。理由是他们只有在戴了眼镜之后，其调节和辐辏才能得到和谐和正常。视力才能够正常，因而有利于解除疲劳并预防近视眼的发展。
远视的人也容易得视疲劳。远视是相对于近视在物理上的一种区分，实际上远视的人也很痛苦。近视是看近看得清楚，看远模糊，但远视的人是看近看远都看不清楚。
增加有效的户外活动是最简单的，又是最健康的方式之一，家长应尽量保证孩子至少有2个小时的户外活动时间，并让孩子在阳光下活动，但夏季注意不要在太阳下暴晒，不要用双眼直视太阳，以免造成永久性的视力伤害。
假性近视属于眼球内控制晶状体形态的睫状肌痉挛现象，可以通过充分休息或睫状肌麻痹药物来缓解。是否配戴眼镜还一定要遵从医生建议。随意过早配镜可能破坏眼睛自身调节能力，增加眼睛疲劳，造成真性近视。
眼睛直视任何光源都产生眩光损害，所以在近距离作业时，光源不能直接照到眼内，更不能在阳光下阅读和写字。能反光的黑板、桌面和过白的纸，都会增加反射眩光。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台