眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
五脏六腑皆表现在眼上,肝开窍于目,即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定,大家可以观察,有肝病的人会在眼睛上有所表现,眼珠发黄,眼角发青。眼睛是心灵的使者,心的表现在眼睛的血络上,用清澈来形容心与眼睛的关系是:心血充足,心神旺盛,眼睛炯炯有神。
哭泣是一种排毒现象,可以有效的改善情绪,然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后,随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感,容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时,泪腺分泌的泪液有部分流出来,蓄积在周围的皮肤里了,形成眼睛红肿的现象,导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视,给我们的生活和工作带来许多不便。
建议连续工作半小时到一小时,应该休息10分钟,此时可以选择眺望远方。另外记得提醒自己多眨眼,正常情况下,人每分钟的眨眼次数在15~20次,如果长时间盯着电脑,眨眼次数会明显减少。
很多家长不愿意面对这个事实,误以为戴上眼镜之后,会加深孩子的度数,也就不愿意带孩子去配眼镜了,殊不知,近视的出现及近视度数加深,和戴眼镜没联系,和平常不合理用眼有关。
这是非常错误的想法,建议配镜前做好眼睛的全面检查,包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后,才能验光确定度数。
眼药水大多含有防腐剂,一旦开封使用,药液可能被空气中的微生物污染,带来安全隐患。4周后若未用完,就应丢弃,且家庭成员之间不要互相使用眼药水,避免交叉感染。
如今需要关注眼健康的不只是孩子,从上班族到老人,眼睛问题可以存在任何年龄层次的人群上,而手机、电脑等电子产品对于青少年的眼健康“侵蚀”则非常令人担忧。