2020-02-10
疫情当前 加长版寒假该怎么保护眼睛？
宅在家里无疑存在有限的空间，有限的活动方式，长时间用眼的情况，这无疑增加了近距离用眼的强度，眼睛承受着更强的“工作压力”，如不注意眼睛防护，会让眼睛过度劳累，极易造成近视或近视程度的加深。
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
五脏六腑皆表现在眼上，肝开窍于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定，大家可以观察，有肝病的人会在眼睛上有所表现，眼珠发黄，眼角发青。眼睛是心灵的使者，心的表现在眼睛的血络上，用清澈来形容心与眼睛的关系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
宅在家里无疑存在有限的空间，有限的活动方式，长时间用眼的情况，这无疑增加了近距离用眼的强度，眼睛承受着更强的“工作压力”，如不注意眼睛防护，会让眼睛过度劳累，极易造成近视或近视程度的加深。
都说眼睛是心灵的窗户，对一个人的健康起着十分关键的作用。因此，专家呼吁我们在日常生活中要多关注自己的眼睛健康，而眼屎则是一个人眼睛健康的重要印证。
我们的手每天接触各类物体，不可避免的会沾染大量病菌。如果你刚和一个病菌携带者握过手，或摸过布满细菌的门把手，用手揉眼睛，就可能把这些致病菌带到眼睛里，导致眼睛感染、发炎。
有人认为，眼镜是越戴度数越深，因此刻意将眼镜的度数配低，这样做其实会加重眼睛的负担，眼睛很容易就疲劳，而如果配的太高的话，又可能头晕恶心，两种情况都会导致视力下降，反而不好。
在对配戴隐形眼镜的学生调查中,约有75%的受访者每天都戴着隐形眼镜，并且不及时更换，其容易产生视疲劳，导致眼酸痒、异物感，严重时引起眼睛烧灼、视物模糊。
长时间面对着电脑屏幕、手机屏幕，不仅对眼部视力有着巨大的影响，对眼部周围的皮肤也会造成衰老松弛的坏影响，屏奴的美眉们，细心发现总是能看到很多的黑眼圈、眼部肌肤松弛下垂、眼袋等各种眼部皮肤问题。
长时间使用电脑和长久看电视的人眼睛长时间盯着一个地方，眨眼次数不够就会影响泪水分泌，眼球得不到泪水旳滋润，使会发生“干眼症”，甚至还会引起眼睛疲劳，视力模糊的症状。
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