2019-04-09
眼睛进东西？方法错误还是妙招？
很多人使用的方法便是用手去揉眼睛，其实这种方法在临床上并不建议使用，因为手揉并不能很好的将异物弄出来，而且过度的去揉眼睛可能还会使异物伤害到眼睛，对眼睛造成二次伤害，以及手上多少会有细菌，去揉眼睛可能会使眼睛遭受细菌入侵。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
很多人使用的方法便是用手去揉眼睛，其实这种方法在临床上并不建议使用，因为手揉并不能很好的将异物弄出来，而且过度的去揉眼睛可能还会使异物伤害到眼睛，对眼睛造成二次伤害，以及手上多少会有细菌，去揉眼睛可能会使眼睛遭受细菌入侵。
泪膜破裂时间正常值为10-45秒，小于10秒，则水样层容易蒸发，导致眼睛干燥。正常人平均每分钟要眨眼十几次，通常2~6秒就要眨眼一次，每次眨眼要用0.2~0.4秒钟时间。
在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视，甚至有可能导致散光。
只是需要家长对于孩子的视力更重视一些,及早带孩子去专业的机构做一下全面的检查,及时发现孩子是假性近视还是真性近视,假性近视经过训练是完全可以恢复正常的.
晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。
手上常常会携带一些病菌、病毒和螨虫。揉眼睛会让这些不干净的东西趁虚而入，时间长了便会导致眼睛感染、过敏、发炎，出现眼红、眼痒、有异物感、眼分泌物增多等不适症状。
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参(人参食品)、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。一般以为罗汉果适合声音沙哑、咽喉不适者，其实罗汉果对火气大而眼睛又不好的患者疗效也很显著。
其实，眼药水包装上的保质期通常指未开瓶使用的情况，一般为1-3年。眼药水大多含有防腐剂，一旦开封使用，药液可能被空气中的微生物污染，带来安全隐患。4周后若未用完，就应丢弃。家庭成员之间不要互相使用眼药水，避免交叉感染。
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