孩子宅家上网课 眯眼揉眼要注意
儿童青少年看电子产品太久会引起视疲劳,为使两眼看得更清晰些,不得不使用眼内肌过度调节,或用不正常的头位姿势来缩短角膜两焦线的距离,以此增加视觉的清晰度,于是便不由自主地出现歪头姿势,其结果也会造成斜视。
哭泣是一种排毒现象,可以有效的改善情绪,然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后,随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感,容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时,泪腺分泌的泪液有部分流出来,蓄积在周围的皮肤里了,形成眼睛红肿的现象,导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视,给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头,咱们国人的腰包是越来越鼓了,出国撒钱完全不心疼,看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
儿童青少年看电子产品太久会引起视疲劳,为使两眼看得更清晰些,不得不使用眼内肌过度调节,或用不正常的头位姿势来缩短角膜两焦线的距离,以此增加视觉的清晰度,于是便不由自主地出现歪头姿势,其结果也会造成斜视。
疫情特殊时期,大家都“宅”在家里不出门,上班一族“宅”家远程办公,学生一族“宅”家网上学习。对于做了近视手术的朋友,“宅”家外出娱乐活动少,更要小心用眼过度。
之所以会吃出眼病,是因为血糖长期偏高或波动剧烈,会损伤血管内表面一种叫内皮细胞的结构(就象水管的内壁),从而引起视网膜微小血管阻塞等小血管病变、进而导致一系列眼底并发症。
视力检查是眼部检查的一个重要环节。就像每年的体检一样,定期的眼部检查可以帮助大家跟踪眼健康状况,及时发现眼部疾病,起到眼部疾病早预防、早发现、早治疗的作用。
现在很多手机都推出了夜间模式,其实就是调暗了手机屏幕亮度,目的就是为了让我们的眼睛更舒服,不易疲劳,可使用感并没有特别好,滑久了,眼睛仍然会吃不消。那么手机亮度怎样调才能尽可能减少对眼睛的伤害呢?
如果患有糖尿病,体内一直处于高糖的环境,而患者的视网膜血管也会一直处于这种环境,时间久了,患者的视网膜血管就会变得很脆弱,就像出现了裂缝的水管,很容易渗透、出血,从而引起视网膜病变。
无论是近视眼越来越多的孩子,还是被视疲劳、干眼症困扰的中青年人,其共同特点就是用眼过度。眼睛长期超负荷工作,很容易引起疲劳,出现视力模糊、干涩发痒等症状。