2018-09-03
晚上玩手机可能致盲？你可以这样“玩”…
在看手机时因为注意力集中，眨眼的次数减少，眼球表面的泪液不够湿润角膜，就可能会出现干眼，有的人说看了一天手机眼睛干干涩涩的，就是指这种情况。
五脏六腑皆表现在眼上，肝开窍于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定，大家可以观察，有肝病的人会在眼睛上有所表现，眼珠发黄，眼角发青。眼睛是心灵的使者，心的表现在眼睛的血络上，用清澈来形容心与眼睛的关系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家听说结石可能会想到胆结石、肾结石、牙结石，却不知道眼睛也会长结石。其实，这是一种结膜凝集物，是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点。这是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物，多因结膜炎症而产生。
在看手机时因为注意力集中，眨眼的次数减少，眼球表面的泪液不够湿润角膜，就可能会出现干眼，有的人说看了一天手机眼睛干干涩涩的，就是指这种情况。
眼睛出现出血点、红血丝，就要警惕了!尤其是老人要提防是否是动脉硬化了，更容易导致血管脆性增加，局部结膜小血管破裂、出血。因此出现这种情况的老人，最好及时到医院检查眼底，看是否存在动脉硬化的程度，还可以起到预防脑梗塞、脑出血的作用。
长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光/灯光或其他辐射线照射下工作和学习。
菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。
让眼睛适当运动能起到缓解眼睛疲劳，放松眼部肌肉、通经活络、改善眼部血液循环的作用，在防止近视度数加深的方面还是有一定效果的。无论人体哪个部位，适当的保健都是有好处的。但是，从医学角度来说，转动眼球不能降低近视度数。
弱视的孩子永远都无法体会到一个正常视力的人应该体验到的立体视觉，他们更加不知道你们在讨论的3D是什么样的神奇体验，这个世界的精彩一点点的被切割掉，他们的自信一次次被摧残。
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