眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
现在，很多白领和学生因为长期使用电脑，造成视疲劳或近视度数逐年升高，也早早加入了飞蚊症患者的大军。
食物的颜色和健康养生有非常密切的关系。近来科学实验证明，多吃一些紫色的食物可以保护眼睛，对健康有多种促进作用。
一般说来，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4~6倍，也可以用简便方法测量，将一只手向前伸直，手掌横放，闭上一只眼睛，如果手掌正好把电视屏遮住，这个距离较为合适。
近视患者可以适当的多吃一些利于名目的食物，比如动物的肝脏，另外硬质食品过少也是引起青少年近视的一个原因，故有咀嚼运动为眼的保健操。这方面的食物主要有水果，豆类。
现在许多学生不注意用眼卫生，长时间近距离地阅读或书写，使眼睛过度疲劳。天长日久，眼睛里专门负责调节的肌肉——“睫状肌”就会产生紧张或痉挛，最终睫状肌的调节机能变差。
大家都知道现在大学生的眼睛都是或多或少会出现近视这个情况，而且更多的时候，很多工作岗位都需要眼睛很好的那种情况，所以很多学生都是因为自己的眼睛问题得不到好的工作，所以视力真的很重要。
眼睛近视通常都有个过程，预防近视要从小儿抓起，在视力还未下降时开始。每次检查视力后要跟原来对比一下。若有下降，必须认真找原因，找出使视力下降的因素，同时制定出改进视力的方案，力争在短时间内能逐步恢复。
患者在患有了轻微沙眼之后就会出现不同程度的怕光以及流泪的症状，而且之后患者还会感觉在自己的眼睛总是有一些瘙痒感，不但总是感觉眼睛里有异物，而且眼睛的分泌物也有了增多的现象，这些症状都会让患者感觉到极为的不舒服。
眼睛刚出现问题时未必都要通过手术解决，如果及时找中医，通过药物和膳食等手段调节人体的脏腑功能来“养眼”，也能遏制或延缓晶状体混浊、防止视力进一步恶化。
青光眼病人伴有便秘症状的，平时还要多吃蔬菜，蔬菜中含有大量纤维素，能促进肠蠕动；同时也可多吃植物油如麻油、菜油等来改善肠的润滑度；香蕉也有同样的效果。
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