2018-03-13
对眼睛有益的十种食物，保护你的视力
维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素，胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物，身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
正常完整无缺的角膜上皮细胞是抵抗外物入侵最好的屏障，当角膜上皮细胞受到损伤时，像是外伤、长期配戴隐形眼镜、微生物、病菌等，上皮细胞就是遭受破坏，就容易出现角膜炎的问题。
主要是因为各个厂家的人工晶体，在安装方法和安装装置上略有不同，所以医生通常会找到一个自己装起来比较熟练的品牌运作，这样效果会更好，成功率会高。
维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素，胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物，身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。
钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素，但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面，很少将它与眼睛的发育联系起来，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。
碳水化合物饮料含有大量糖和碳酸水、柠檬酸等酸性物质，喝太多碳酸饮料，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长，造成近视。
常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视加深。
做完手术以后的一周内，绝对不能看书、看电视、看电脑，要多闭眼休息，看远方、看绿色。记住，这时候不适宜做眼保健操，因为眼球还处于恢复的状态中，不能碰到双眼。
激光近视手术时间很短，只需几分钟到十几分钟，术后1-2天及基本可以正常用眼。手术后即可睁眼，但是术后数小时内部分患者有流泪、异物感等轻微不适感。不影响正常上学、工作。
对于视力标准，国家最新《应征公民体格检查标准》明确规定，右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。屈光不正，准分子激光手术后半年以上，无并发症，视力达到相应标准，合格。
走下手术台视力即可有改善。LASIK手术第二天大多数达到最好视力，个别人需要两周左右。但视力稳定需要1-3个月左右，如治疗前近视度数稳定，并且术后正常用眼，可以保持持久好视力。
客观来讲，近视激光手术的安全性是相当高的，经过这么多年的发展，与早期相比近视手术的各方面技术已经得到了质的飞跃。但是任何手术甚至你做任何事情，都是伴有风险的，就像你戴隐形眼镜可能会有感染的风险，戴框架眼镜可能会不小心眼镜碎裂扎伤眼球。
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