导致眼疲劳的原因
摘要:工作或学习场所照明不足,读写的字迹或工作物过小,目标与背景差别不鲜明,读写与工作时间长,视距不固定(如在车船上读写和工作)等,可以造成眼睛紧张和过多使用调节力,眼睛超负荷地工作,不仅容易发生眼疲劳,而且还会引起近视和其他疾病。
导致眼疲劳的原因是什么?眼睛疲劳是都知道的,很多人也是都关注这个问题的,要知道很多人的健康也是深受影响的,下面就介绍一下导致眼疲劳的原因。
一、眼发育异常
如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生眼疲劳。
二、先天性眼疾
患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起眼疲劳。不宜眼外肌疾患引直的平衡失调,注视目标时,双眼单视困难,造成眼疲劳。
三、生活因素
比如最常见的烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生眼疲劳。
四、体质
比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律等。
五、年龄因素
40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生眼疲劳。
六、环境因素
工作或学习场所照明不足,读写的字迹或工作物过小,目标与背景差别不鲜明,读写与工作时间长,视距不固定(如在车船上读写和工作)等,可以造成眼睛紧张和过多使用调节力,眼睛超负荷地工作,不仅容易发生眼疲劳,而且还会引起
近视和其他疾病。
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