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秋燥眼干,教你如何来保湿

2014-09-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长时间投入电脑工作,会减少眨眼次数至每分钟五次,由于眨眼动作使泪水均衡分布眼球表面,故使用电脑时亦要不忘眨眼。”另外,睡眠不足、长时间逗留于冷气间、使用暖气、抽湿机或眼睛被冷风吹,都会增加干眼症的机会

  10月秋风四起,长时间对着电脑、戴隐形眼镜和逗留于冷气间,都容易眼干。足球、篮球等赛事不少,捱夜看球令双眼疲倦,更加干涩。

  男性情况较女性佳

  不说不知,原来男性荷尔蒙有助分泌泪液,故男士出现干眼症的情况较女士少。眼科医生表示,正处于更年期的女性,体内男性荷尔蒙分泌量下降,导致泪液分泌不足,成分亦会改变,变得无法充分滋润眼睛,因而特别容易产生干眼症

  “观察所得,大概有叁分之二的四十五岁以上女性有眼干问题,数目是男性的两倍,症状状包括眼睛刺痛、视力模煳等。更年期女性如被诊断患上干眼症,应衡量激光矫视及雷射角膜屈光矫正手术,因可能进一步影响泪液分泌,令干眼问题恶化。手术前应把干眼症问题告知医生,以便决定是否适合做矫视手术。”

  此外,长期盯着电脑和电视荧幕亦令眼睛干涩,“一般情况,每人每分鐘眨眼十至十二下,但研究发现,长时间投入电脑工作,会减少眨眼次数至每分钟五次,由于眨眼动作使泪水均衡分布眼球表面,故使用电脑时亦要不忘眨眼。”另外,睡眠不足、长时间逗留于冷气间、使用暖气、抽湿机或眼睛被冷风吹,都会增加干眼症的机会,因此有充足休息、饮足够水、改善工作及居住环境能够纾缓眼睛干涩。

  服药可致眼干

  专家提醒眼干情况严重者,不排除是甲状腺自我免疫系统出问题,有可能是红斑狼疮、风湿性关节炎的徵状,有疑问必须请教医生,别胡乱服药或使用药性眼药水。此外,眼睛发炎、进行骨髓移植手术后,或正在服伤风、去水、高血压、抗抑郁、防敏感药,甚至生发药物的人,在药物影响下,均有机会出现眼干副作用。

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