1.慢慢将眼睛闭上保持闭眼的状态,一直到眼睑完全放松为止。
2.将两手掌互戳热,然后用掌心的热度,轻盖住眼球(约30秒)。
3.然后,慢慢将眼睛张开,让眼球以顺时针方向打转(转一圈约十秒),让眼光能够扫到各个角落。
4.同样的动作,以逆时针的方向再做一次。
5.眼睛呈现张开的状态,用双口的中指尖轻轻将两眼的下眼睑往下拉,然后在往反方向将下眼睑往上提,直到眼睛闭上为止,接着保持这个状态不要动,放松。
6.以肌肉的力量将眉毛挑起,接着慢慢闭上眼睛,眉毛也跟着下沉,保持这个状态不要动,放松。
7.若还有时间,最好能在眼球运动后,立即敷上沾有洋甘菊晶露或矢车菊晶露的化妆棉,冷敷个十分钟,不但有助消除一整天的眼睛干涩、疲劳、酸痛,对视力减退者也有帮助。
8.调眼部按摩油,葡萄籽油5CC+洋甘菊精油1d+熏衣草1d,按摩眼周由下往上的按摩方向按摩后用热毛巾敷眼睛,来回使用3-4次可以改善眼睛疲劳黑眼圈。
9.按摩后立刻涂抹上小黄瓜眼胶(或,眼部修护霜)轻轻按压,从眉头的位置按压至眉尾,再由眉尾,轻点式按压沿着下眼眶骨按摩至两眼内踬的睛明穴(重复按压约1分钟)即可。
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健客价: ¥98用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥18干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥8用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥9用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥12用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥10用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥8.5主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥25干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥29用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥30主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、配戴角膜接触镜(隐形眼镜)、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥22适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用盐过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥19.9适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用盐过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥19.9适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用盐过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥19.9适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用盐过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥19.9能够降低眼压、缓解视疲劳,促进泪腺分泌、改善眼睛干涩、发痒和预防眼部老化。
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