见光就落泪 小心患上青光眼畏光

　　一般人只有在太阳底下，或是碰到强光照射时，眼睛才会有怕光，想眯起来的感觉；但不少老年人在普通的光线下，也会流泪，睁不开眼，这就是“畏光”，指眼睛对光线强度的耐受力下降或弱于正常人。导致老人怕光的原因很多，包括干眼病、角膜病、结膜炎、虹膜睫状体炎、青光眼、屈光不正等。

　　因干眼症导致怕光的人中，女性较多。除年龄增长造成的机体代谢改变外，女性由于雌激素水平的降低，更容易使泪液的生成和质量受到影响，造成干眼症。而畏光正是干眼症的典型表现之一，同时还会伴有干涩、异物感、烧灼感、痒感、视物模糊等。出现上述症状，不要盲目使用消炎眼药水，而应及时就医。

　　眼部炎症也可引起畏光，包括结膜炎、角膜炎等。因炎症引起的畏光，还常伴有眼红、眼痛、流泪、分泌物增多，甚至视力障碍等症状。有些突然出现的怕光，也可能是因为太阳、紫外线灯等强烈照射而致，属于电光性眼炎。这类病症都要及时就诊，延误治疗时机会导致病情加重，严重时可影响视力。

　　青光眼患者的畏光，以眼痛、眼胀、头痛、视力下降和视野损害等为主要症状；有近视、远视、散光的老人，也容易因眼部调节功能衰退，而导致视疲劳，从而产生畏光。

　　此外，糖尿病、甲状腺机能亢进、干燥综合征、脑膜炎等身体疾病也会引发畏光。但白内障患者一般不会出现。因此，建议老人不要拿畏光不当回事，以为就是年老带来的必然，也不要滥用药物，而应尽早到医院进行正规的检查和治疗。

　　链接：粗纤维和蜂蜜对青光眼治疗的作用

　　一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。

　　食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解症状；慢性而眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。

　　当然适当的润肠食物也是必须的。这种眼病的患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，导致眼压的升高，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善肠道的润滑度。适当的时候还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等水果。

　　由于青光眼所导致的视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此一定要少吃辛辣的食品，少吃辣椒等刺激性食物。一定要多摄入纤维比较多的食物，以及包含维生素A、B、C、E的食品，如猪肝、鱼、肉、粗粮等。