推荐：青光眼降低眼压食物

　　青光眼的饮食方法有效吗?青光眼是一种致盲性的疾病，对人的健康危害严重。因此一定要得到及时的治疗。但是在治疗的同时，对青光眼的护理也非常重要。青光眼的饮食治疗方法也能对青光眼的治疗起到很好的作用。今天就为大家介绍下青光眼的饮食治疗方法。

　　青光眼的饮食方法有效吗?青光眼的治疗以控制眼压为主，中医在治疗青光眼时，发现许多食物有加速房水排出、减少房水生成，从而降低眼压的良好效果。

　　青光眼降低眼压食物推荐：

　　1、青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。

　　2、多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水(尿)苭对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。

　　3、食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解症状;慢性而眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。

　　中医认为治疗青光眼重在肝。在急性发作期，清热、泻火、平肝、熄风、理气、降逆、化饮等法，视其脉证，或一法独进，或数法合施，勿拘一端。俟病势得缓，治宜培补肝肾为主，佐用泻火、平肝、熄风等法。

　　在日常生活中，青光眼患者应该每天都参加一些适量的、有效的有氧运动。运动可以使人体内血液发生重新分布，流入肌肉组织的血液增加，而流入分泌房水的睫状体的血液减少。同时，运动导致人体显性或者隐性出汗，使血液渗透压增高处于一种“浓缩”状态。因此，运动有利于减少房水产生，降低眼压。一般来说，有氧运动可使眼压下降3~5毫米汞柱，维持1~2小时。

　　青光眼的饮食方法有效吗?对此问题，专家给出的答案是肯定的。青光眼在积极治疗的同时，采用饮食疗法加强日常防护，对于疾病的治疗和恢复是非常有帮助的。上面介绍的青光眼的食疗方案，希望能对广大青光眼患者有所帮助。