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人生不同时期护眼的区别

2014-07-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:眼睛帮助我们更快的了解外界事物,我们时刻得注意保护自己的眼睛,且不同的年龄阶段护眼的方法有所区别,按照适合自己年龄段的方法护眼,护眼效果或许会更明显。

  当人们生活水平提高,很少人再去关注吃饱穿暖的话题,更多人关注的是身体的健康。有心灵的窗口之称的眼睛的健康问题备受关注。为了防止视力下降、各类眼疾产生,需在所处的年龄阶段,掌握正确的护眼方法。

  一、学龄前期

  1至7周岁的儿童,主要是玩耍,所以,为了保护眼睛,必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具。同时,家长和保教人员要经常教育孩子,不要做危险性的游戏,看书时光线要充足,但应避开强烈的阳光,眼与物体要保持一定的距离(以1市尺左右为宜),要培养良好的卫生习惯,不用手指揉眼,用别人的手巾擦眼睛,孩子如果有斜视,应及时去医院矫治。

  二、学龄儿童

  主要是看书的姿势要正确,书与眼的远近要适宜,光线要充足,不要在走路或乘车时看书,同时要注意眼病的预防和治疗。

  三、成人时期

  成年人,身体各部已经基本发育成熟,眼睛也是这样,所以对各种环境,条件的适应能力也比较强了。这时保护眼睛,主要应从免受外伤方面注意,在各种劳动中要遵守安全操作规程。

  同时要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗,以免发展严重,造成倒睫,得过虹膜炎的,应注意预防受凉感冒,以免连续复发,形成白内障。

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