低头族,长时间盯着电脑或者平板电脑,不仅对颈椎和手造成伤害,对眼睛造成的伤害更不容忽视。长时间玩手机或平板电脑,不仅会导致孩子近视,而且还会导致大人干眼症,甚至黄斑水肿。眼科医生建议低头族,玩手机的时候最好不要超过40分钟,对孩子而言,则是越少接触越好。
长期低头易导致眼睛慢性结膜炎
除了颈椎,低头看手机还非常伤眼睛。专家表示,长时间看手机,首先会直接影响视力,导致近视及度数加深。同时,目不转睛盯着手机屏幕看,会使泪液蒸发增多,对眼球表面的泪膜层造成伤害,引发干眼症。特别是在玩游戏的时候,屏幕上光影闪烁,对双目造成的刺激更为持续和强烈,可出现眼疲劳、干涩、刺痒等不适症状。尤其儿童青少年更应注意,不仅影响视觉发育,还可能导致孩子不停眨眼,患上儿童多瞬症。
此外,“低头族”一定要警惕慢性结膜炎的侵袭。专家解释,长时间保持低头姿势,可致血液集中流向眼部,导致结膜血管充血,眼睑部位同样容易遭受影响。最开始,眼角可能会发红、结痂;若不及时治疗,就会导致慢性结膜炎。这种眼部的慢性病变常为双侧性,有时非常顽固,久治不愈,即便症状经治疗得到缓解,也极易复发。
低头族的护眼小妙招
为了预防视力受到伤害、降低白内障的机率、防止近视度加深,3C产品用户必须注意:
1、时间:避免盯着屏幕看超过30分钟,一旦出现头晕、想吐等不适,应闭眼或望向远处,让睫状肌放松休息。
2、距离:与屏幕保持30公分的距离,并避免在车上使用,不让睫状肌产生对较困难、过度紧绷。
3、饮食:常补充含叶黄素的食物,如玉米、胡萝卜、奇异果等,可增强眼睛抗氧化能力。
用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥29用于急、慢性结膜炎、角膜炎、虹膜炎、巩膜炎等。
健客价: ¥4清热解毒。用于急、慢性结膜炎。
健客价: ¥18清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥4.3清热解毒。用于急、慢性结膜炎。
健客价: ¥24主要用于15岁以下儿童,以缓解视疲劳和慢性结膜炎或伴有结膜充血者。
健客价: ¥22清热泻火,养肝明目。用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥7.8清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳和慢性结膜炎。
健客价: ¥3清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥3.5本品功效为清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥11清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥11清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥4.2用于慢性结膜炎、眦部睑缘炎、眦部结膜炎、春季结膜炎、沙眼。
健客价: ¥9各种急慢性结膜炎、外周性角膜炎、泪囊炎、化学灼伤 ;各种眼部手术前及术后预防和治疗感染及炎症反应。
健客价: ¥18清热泻火、养肝明目,用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥6.5清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥9清热泻火,养肝明目。用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥10本品功效为清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥9.9主要用于急、慢性结膜炎、角膜炎、巩膜炎、葡萄膜炎、急性巩膜炎、白内障、青光眼、角膜移植术后及眼部机械或化学烧伤处理。本品也可用于外耳炎症处理。
健客价: ¥6适应症为主要用于急、慢性结膜炎、角膜炎、巩膜炎、葡萄膜炎、急性巩膜炎、白内障、青光眼、角膜移植术后及眼部机械或化学烧伤处理。本品也可用于外耳炎症处理。
健客价: ¥26.5用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥30用于慢性结膜炎,眦部睑缘炎、眦部结膜炎、春季结膜炎、沙眼。
健客价: ¥181.对肾上腺皮质激素有反应的眼科炎性病变及眼部表面的细菌感染或有感染危险的情况; 2.眼用激素用于眼睑、球结膜、角膜、眼球前段组织及一些可接受激素潜在危险性的感染性结膜炎等炎性疾病,可以减轻水肿和炎症反应。它们也适用于慢性前葡萄膜炎、化学性、放射性、灼伤性及异物穿透性角膜损伤;
健客价: ¥17