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暑假学子做近视手术后玩电脑要有节制

2014-07-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:暑假期间,各大医院都迎来了摘镜高峰,但因近视手术时间短,恢复快,不少学子易得意忘形,完全疏忽术后护理细节,在此,需要提醒大家,做近视手术后玩电脑要有节制,并做好术后的其它相关护理工作。

  做完近视手术后千万不可肆无忌惮的用眼,特别是不可长时间泡在电脑的世界里,这对于眼睛的伤害是极大的,下面我们一起来了解下近视学子术后该怎样保护眼睛。

  近视手术

  近视手术后需要注意:

  1、近视手术术后初期要尽量避免使用电脑、手机等电子产品,如果一定要使用就要做到用眼半小时左右让眼睛放松10~15分钟,眼睛恢复后也要养成每用电脑2小时要休息5~10分钟的习惯,多看看窗外的风景,切忌长时间近距离盯着电脑屏幕。

  2、不要让窗外的光线和室内的灯光在屏幕上造成反光,较好在屏幕前加装特殊的微滤网或戴上护目镜。屏幕有尘埃时必须用计算机专用拭镜纸擦拭,增加可视度。

  3、眼睛与14寸电脑屏幕距离最少要保持60厘米,15寸则要超过70厘米,屏幕越大距离越远。

  4、热敷眼睛或绕着眼球按摩,闭上眼睛,用热毛巾或是手帕覆盖在双眼上,每天1至2次,每次热敷10~15分钟。也可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头,从眼窝上方内侧开始,沿着骨头向眼睛外侧按摩,然后朝眼底往鼻子的方向移动。

  5、平时多眨眼也可以润湿眼睛,防止眼睛干涩。如果眼睛有什么不舒服自己又无法确定,就要及时回到近视手术的医院进行复查,切勿自行乱用眼药水。

  温馨提示:以上是对“暑假学子做近视手术后玩电脑要有节制”的介绍。如果您有其它疑问,欢迎免费致电或联系在线专家,我们将为您提供专业的解答。

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