游泳后清水洗脸预防结膜炎

　　漂白粉有轻度刺激性，可以因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。不过水里的漂白粉浓度比较低，一般对眼睛没有什么损害。相反，因为漂白粉消毒剂抑制了水中的病菌，使水变得清洁了，能减少传染性眼病的发生。

　　但是我们会发现在游泳池里游泳，出水以后眼睛有轻微发红，数小时以后自行消失。这种情况一般不必治疗。如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳，容易引起病菌、病毒性结膜炎，常常在刚出水时症状很轻或不明显，过1-2天以后眼睛发红，分泌物逐渐增多。这时候就应该及时治疗，点抗菌素或抗病毒的眼药水。

　　那要怎样在游泳后保护自已的眼睛呢?

　　1.应该严格禁止“红眼病”患者或有其他传染病的人到公共游泳场所去游泳。

　　2.尽量选择水质好，污染少的游泳场所游泳。

　　3.患有高度近视眼者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。

　　4.游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒。

　　5.有条件的人，最好在游泳以后，及时用干净水洗脸，洗澡。对游泳以后，经常发生结膜炎的人，在每次游泳以后，及时点抗菌素眼药水数次，有一定预防作用。