怎么辨别自己是否患了白内障

　　一般来讲，白内障患者主要是老年人，因为伴随着年龄的增大，人体的晶体功能也出现了衰退。但也有些疾病和白内障的症状比较相似。到底该怎么辨别自己是否患了白内障呢？

　　一、要注意与白内障相伴影响视力的其他眼病

　　在老年人中，影响视力的眼病多种多样，特别是一些发病缓慢，症状又不明显的眼病，若与白内障同时存在，则容易被忽视和漏诊。

　　因此对于发现有老年性白内障的病人，要注意眼压是否正常，最好要测量眼压，同时检查眼底的视神经有无疑似青光眼性的改变。这些检查应该定期追踪观察。如果是有青光眼，则应积极治疗青光眼。

　　再则老年人也会有如高血压、动脉粥样硬化和糖尿病等对视网膜产生影响的疾病，还有眼本身的疾病如老年性黄斑变性，这些都影响视力，对这些疾病应当积极治疗。

　　由于白内障在早期的症状不明显，且多数眼病跟白内障的症状类似，难免辨别不出，白内障主要症状是晶体混浊，视线模糊，视力下降，如果发现这些情况，患者应及早去医院治疗。

　　二、要注意晶体生理性老化与老年性白内障的区别

　　正常的晶体位于眼内的前段，是透明的，如果它变得混浊而不透明，则表明有了白内障。最常见的是发生在50岁以后，多为老年性白内障，其发生和发展随年龄增长而增加。

　　还有一种情形是，晶体随年龄增长所含水分渐渐减少，其中央核心部渐趋硬化，加上晶体蛋白的代谢产物增加，致使晶状体看上去呈淡黄色，似乎不透明，这是老年人的生理现象，并不影响视力。注意这两者鉴别是很有必要的。

　　每位患者都应检查视力，若视力正常（包括矫正视力能达到正常的标准），首先要考虑是晶体生理性老化。检查晶体是否混浊应通过裂隙灯显微镜，必要时还要放大瞳孔（检查前最好测量眼压）。

　　链接：如何预防和护理白内障？

　　(1)常食易消化而营养丰富的食品，如莲子粥、薯蓣粥、栗子粥、赤小豆粥等粥类，以及猪肝、羊肝、鸡肝、胡萝卜、菠菜等。饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。

　　(2)在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳，这时候贴上一贴每国瞳仁是不错的选择，源源不断为眼睛提供多种营养成分，视力大步提高！

　　(3)经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。

　　(4)外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。

　　(5)起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。

　　(6)老年人得了白内障后，要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大，只要认真保养，正确对待，不应过分紧张。