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按摩眼睛有效缓解黑眼圈

2014-05-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人们十分的烦恼黑眼圈的出现,因为黑眼圈严重的影响了人们的美观,那么有什么方法可以缓解黑眼圈的出现,恢复美丽面容。

  熊猫是国宝,长相可爱,憨态可掬,很多人都喜欢;可如果自己“混”上一双熊猫眼,那心情恐怕就只有郁闷两字能形容了。

  古方中医美容专业人士介绍:眼周皮肤是身体中最最薄的部分,且黑色素活动非常

旺盛,一旦运动或睡眠不足,就很容易出现黑眼圈。而中医按摩能改善血液循环、促进新陈代谢,常被用来缓解黑眼圈。

  那么,怎么通过中医按摩来祛除黑眼圈呢?

  古方中医专业人士表示:因为眼部的眼轮匝肌为环形纤维,所以针对黑眼圈可做环形按摩。按摩前,可先涂一些促进血液循环的眼霜。然后按摩眼周的穴位使眼周围皮肤血液循环加快,舒通经络。穴位包括:

  攒竹穴(眉头之间稍浅的凹陷);

  丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位);

  太阳穴(眉梢和外眼线连线处向外的凹陷);

  印堂穴(两眉头连线中点);

  睛明穴(内眼角上方的凹陷处);

  鱼尾穴(外眼角)等穴位。

  古方中医专业人士提醒:预防性按摩一般每次3—5分钟,每天2次;治疗性按摩每次可10—15分钟,每周2—3次。专业人士强调,按时一定要注意力度,如果用力过大不仅不能促进血液循环,反而会对眼部肌肤产生伤害,严重的还会产生细纹。当然,消除黑眼圈,需要保证充足睡眠,注意饮食清淡,再就是要加强运动。

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