你知道吗?你随意地揉一下眼睛,细菌可能通过双手进入了眼睛;昏黄温馨的灯光下看书,你的眼睛正在忍受着弱光的侵害
……
日常中你的一个小随意,一个不小心都有可能伤害我们的眼睛。今日,带您了解
造成眼睛受伤的常见七大行为
01、电子屏幕的伤害
手机电脑等电子产品的日渐普及,在方便生活的同时也为我们的眼睛带来不可小觑的伤害。长时间注视电子屏幕,近距离使用眼睛,会造成干眼症及暂时性视力下降,并且容易引发多种眼疾。手机电脑虽好,适时合理使用更重要哟!
中心专家建议您:
电子屏幕的使用首先要注意眼睛与电子屏幕之间的距离,通常我们建议手机和电脑屏幕保持30cm以上。儿童使用电子屏幕应该略低于孩子的视线水平,视线一般是要往下倾斜15~20度。每隔20分钟请让眼睛休息,闭目5分钟,也能趁这段时间冷静思考工作的执行细节;另外也可以让视线往远处延伸,有多远看多远,矫正视力焦距。
02、揉眼伤害
在外奔波,碰触各种物品的双手,一定藏匿了许多病菌。突然间眼睛发痒或是感觉疲劳,大多数的人都会直觉性的以手揉眼,除了会把病菌带进眼部之外,力道没控制好,也容易让眼球受到伤害。
建议您:
转动眼球或快速眨眼都可以暂时性舒缓,或者使用面纸或手帕轻轻按摩眼球即可,尽量避免以手部接触眼睛。
03、弱光伤害
许多人为了讲求气质生活,屋内仅使用间接光源营造出纾压氛围,在这样的弱光环境下读书或看杂志,必须用力睁大双眼才能清楚阅读,这样的行为会让眼睛承受很大的疲劳与压力伤害。
建议您:
为了眼睛好,打开灯源,让环境拥有充足的光线,这样的阅读品质会更好,也会让自己更舒服。
04、熬夜伤害
工作、网游、看电视,随着现代人熬夜的次数日渐倍增,视机能运作的负荷也越来越大;身体各部器官无法休息,不仅伤肝伤肾,对眼睛伤害更多。
建议您:
除非失眠,不然还是别熬夜吧!适时睡眠加上充分的休息,绝对是保有眼睛健康的最好护理。
05、阳光伤害
艳阳中的紫外线是非常伤害眼睛的,经常性的接受阳光照射,无形之中让视机能受损而不自知,会导致许多眼部慢性疾病的产生。
建议您:
不论男女,日常出门要配戴太阳眼镜,但请不要为了贪小便宜而购买劣质产品,认明合法标章才能有效隔离UVA及UVB等有害波长,保护眼睛。
06、吸烟伤害
抽烟对人体百害而无益,对眼睛的影响当然也很大,不管是尼古丁还是焦油促使的连带衍生病变,还是烟雾直接熏到眼球的直接伤害,都是不健康的慢性威胁。
建议您:
远离烟害危险,眼好肺好身体好,想要明亮双眼,请尽量少抽,或者直接戒烟。
07、挑食伤害
现代人多半挑食,只吃肉类不吃蔬果,也或许是因工作繁忙而无法获取均衡的膳食结构,让眼睛吸收不到有利的营养补充,长期造成健康缺乏。
建议您:
肉品选择吃鱼类,水果选择柑橘类,绿色蔬菜多吃点,少吃辛辣刺激物。真的无法做到均衡饮食,请记得多喝水或绿茶,对眼睛的健康会有基本帮助。
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价: ¥56慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥48慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥471.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价: ¥106缓解视疲劳。
健客价: ¥2081.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要
健客价: ¥38治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。 治疗社交恐布症/社交焦虑症。常见的社交焦虑的
健客价: ¥85治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见的社交焦
健客价: ¥39治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见的社交焦虑的
健客价: ¥57本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥137.51.对幻觉妄想、思维障碍、淡漠木僵及焦虑激动等症状有较好的疗效。用于精神分裂症或其他精神病性障碍。因镇静作用较弱,对血压的影响较小。适用于器质性精神病、老年性精神障碍及儿童攻击性行为障碍。 2.止呕,各种原因所致的呕吐或顽固性呃逆。
健客价: ¥14本配合饮食和运动治疗,用于二甲双胍单药治疗达最大耐受剂量血糖仍控制不住或正在接受维格列汀与二甲双胍联合治疗的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥1461.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要
健客价: ¥30中毒性肝脏损害;慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。
健客价: ¥31.5疏肝健脾,消热散淤,保肝护肝,软坚散结。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能损害
健客价: ¥431.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255抑郁发作,强迫症,精神性贪食症,可作为心理治疗的补充,用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥14适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮,即直径≥ 5mm的炎性损害,结节可能化脓或出血)。由于使用异维A酸后有明显的不良反应,故应该在其他常规治疗(包括系统性抗生素治疗)无效时才能考廛。另外,由于异维A酸可能导致严重的出生缺陷,女性患者中仅适用于不准备或不能妊娠者。
健客价: ¥35用于擦拭手、脸、皮肤等,避免用于眼睛、伤口等敏感部位。
健客价: ¥3(1)对兴奋躁动、幻觉妄想、思维障碍及行为紊乱等阳性症状有较好的疗效。用于精神分裂症、躁狂症或其他精神病性障碍。(2)止呕,各种原因所致的呕吐或顽固性呃逆。
健客价: ¥13用于急、慢性各型精神分裂症、躁狂症、抽动秽语综合症。控制兴奋躁动、敌对情绪和攻击行为的效果较好。因本品心血管系不良反应较少,也可用于脑器质性精神障碍和老年性精神障碍。
健客价: ¥25治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥49吸入丙酸氟替卡松给药可预防性治疗哮喘。 成人: ·轻度哮喘:在每日规律治疗基础上,需间歇性给予支气管扩张剂药物缓解哮喘症状的病人。 ·中度哮喘:正在接受预防治疗或单用支气管扩张剂治疗,但其哮喘仍是不稳定或继续恶化的病人。 ·重度哮喘:重度慢性哮喘病人,以依赖皮质激素全身给药才能充分控制症状的病人。一旦开始使用吸入型丙酸氟替卡松,能显著减少或撤除许多病人对口服皮质激素的需求。 儿童: 任
健客价: ¥68