迎风流泪到底是不是病,
听听专家怎么说?
有些人对寒冷刺激比较敏感,当眼睛受到冷空气的刺激,泪腺分泌功能增强,便分泌出较多的泪液。
另外,还有少数人由于患有沙眼、慢性结膜炎、泪道炎症(例如慢性泪囊炎等)、泪小点位置异常,均可导致泪道的狭窄或阻塞,而使泪液的排出受到障碍。
迎风流泪哪些缓解妙招?
1:不要长时间看东西。要经常眨一眨眼,至少要保证每分钟要眨上四五次;
2:不要太长时间地去吹空调,避免座位上有气流的吹过,吹眼睛上,表面上泪液就会晶化,晶华太多它产生的不够就会干眼;
3:是要多吃一些水果蔬菜等富含维生素的食物;
4:要保持良好的生活习惯,睡眠要充足,不要熬夜太深,避免长时间地去操作电脑;
5:保持一个比较适当的姿势,操作电脑的时候不要头抬着去看,要使双眼平视或者轻度地向下看,注视荧光屏的这个角度;
6:房间光线比较暗的时候要打开灯,要缓解屏幕光线对眼睛的这个集中的照射,周围环境的光线要柔和,电脑屏幕的亮度要适当,清晰度要好;
7:如果本来泪液分泌的比较少,眼睛容易比较干,就尽量不要戴隐形眼睛,或者少戴。
日常护眼怎么护?
都需要注意哪些?
首先,要注意个人卫生,不要随便用脏手揉眼睛。脸盆、手巾要个人专用。避免传染沙眼、结膜炎等。
一旦得了沙眼或结膜炎,要及时点眼药水并坚持用一段时间。一般轻度的流泪,经过上述处理会好转的。如仍无好转,可到医院眼科进行全面检查。
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