屈光手术并非一劳永逸 护眼仍注意这3点

目前，我国高度近视发病率虽然没有普通近视那么高，但其可致视力损伤，甚至盲。随着科技发展，越来越多患者选择通过手术来矫正视力，特别是一些高度近视患者，那么做了屈光手术就能一劳永逸吗？

做了屈光手术就可以“为所欲为”？

我们做激光手术其实是对“镜头”加工，但是“底片”的问题仍存在。屈光手术后，你的屈光改变了，但是眼底的改变(如视网膜、黄斑的改变等)，眼睛结构的改变等仍然存在，这些变化可引起并发症，造成视力损害，甚至失明。因此，即使手术了也不能忘记护眼，更不能过度用眼。

高度近视带来的危害有哪些？

超过600度的近视称为高度近视，易引发视网膜脱落、黄斑病变及脉络膜新生血管等并发症。

不仅如此，高度近视到晚期时，合并开角型青光眼的概率是正常人的三倍。这是因为在近视度数不断加深的过程中，眼轴会被拉长，而在眼轴被拉长的过程中，眼球结构就会发生改变，进而出现多种病理性改变。

高度近视患者该如何护眼？

高度近视患者最应该避免近距离用眼，特别是不可过度使用电子设备，减少近距离用眼会使眼疲劳的症状得以减轻或者改善，这就是最主要的一种保护眼睛的手段。日常护眼不如做好下面这3点！

1、保证眼睛有充足的的休息时间。

看电视、看书或使用计算机时间不宜过长，不要等到眼睛已经很疲劳时才休息。而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟。

2、不剧烈运动。

剧烈运动对于高度近视患者来说，都是不宜做的；因为这些运动的对人体的冲击力极大，不小心就容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致失明。

3、多补充眼部所需维生素。

日常中，适量摄入一些眼睛需要的营养素，如花青素、维生素等，不仅可以保证眼睛的营养充足，而且有助于缓解眼睛疲劳、干涩等症状。