老花眼的这5个误区搞清楚 看手机不费眼

民间曾有“花不花，四十八”的说法，认为48岁是老花眼的门槛，现在各大医院眼科门诊中，有越来越多30多岁的老花眼患者。老花眼已经开始年轻化了，你对老花眼的认识都有哪些误区？

01、不进行眼科检查

很多人买眼镜全靠猜，甚至照着别人的眼镜买，觉得合适差不多能看清就行。

这是非常错误的想法，建议配镜前做好眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。

02、图便宜，老花镜随便选

但多数老人存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，瞳距也不同，如果凭感觉选镜，可能导致矫正效果不理想，双眼不协调，会加重眼胀、流泪、头痛、眼部发痒等视疲劳症状。

一定要先检查，再配镜。

03、一副老花镜戴到底

“我的老花镜怎么这么模糊？”，其实模糊的不是老花镜，而是眼睛。随着老人年龄的增加，老花程度也会加深。

一旦老花镜不合适就需及时更换，否则会给生活带来不便，还会加速眼睛老花程度。

04、相信老花眼能自己变好

有的老年人可能有这种体会，本来看不清楚近处事物的眼睛突然能够不依靠老花眼镜而看清楚事物了，更加不注意护眼。

老年朋友们可不要高兴得太早，因为这种情况有可能是患上了早期白内障，需要赶紧去医院检查哦。

05、不重视护眼

过度用眼会降低新陈代谢能力，代谢废物残留过多，黄斑区也更易缺血、缺氧，甚至血管破裂、出血，导致视力急剧下降，发生眼部病变。如果不重视护眼，不仅会加重这些情况，甚至会造成不可逆的后果。

不仅仅是老年人，现在越来越多的疾病开始出现年轻化，因此，护眼刻不容缓。除了注意平时的一些用眼习惯，还要多注意护眼，做一做眼保健操，吃一些护眼食物。只有眼睛好了，生活才更好。