忽视了这件事 你就是导致孩子近视的帮凶

青少年近视率居高不下

近视低龄化、重度化日益严重

小眼镜们越来越多，镜片越来越厚

近视仿佛是我们熟悉的陌生人...

孩子近视，让家长们甚是担心。但是许多家长平时只会提醒孩子写作业注意姿势，却没有足够的近视防控意识和方法。

近视的三个发展阶段

想要知道如何防控近视，得先了解近视的发展阶段，这样才可“对症下药”。

01、假性近视阶段（调节性近视）

这个阶段及时发现和处理，可控制！假性近视变真性近视大概也就1~3个月的时间。

02、真性近视阶段

300度以下称为低度近视，300~600度称为中度近视，常常给生活造成各种不便。

03、高度近视阶段

600度以上被称为高度近视，摘下眼镜世界就是一片模糊了，严重影响正常生活。

疫情期间，孩子们整天用电脑、手机、电视等电子产品上网课，长时间近距离用眼过度，往往导致眼干、眼涩甚至视力下降、近视。

眼科医院的医生表示，此时是孩子视力下滑的高峰期，家长应让孩子们合理安排假期时间，劳逸结合，切忌过度用眼，关注孩子的用眼健康，才能避免孩子在假期患上近视或加深近视度数。

定期检查

是近视防控的重要手段

很多家长都知道孩子从小要体检，让儿科医生量量身高、称称体重、心肺听诊等等，但对于孩子眼睛和视力的检查却往往认识不够，觉得孩子这么小，眼睛能有什么问题。

其实这种想法是错误的，儿童应尽早建立视功能档案，每3-6个月进行一次眼科检查，评估远视储备情况，眼轴发育情况等，尽早发现高度远视、散光、弱视、斜视、倒睫毛等眼科情况。

在这里提醒家长朋友：有时学校或者幼儿园组织的视力检查只是个简单的检查，有可能会忽略孩子视力发育过程中的细节问题，因此还是建议家长定期带孩子到专业的眼科医院做进一步的眼健康检查，可以提早发现孩子眼睛的变化，做针对性的治疗，尽早解决视力问题。

判断近视的常见检查

有哪些？

No.1、视力检查

通过视力检查，可以迅速地将可疑近视者与正常人区分开。

简单来说，视力检查是自上而下，由大至小，逐级将较小视标指给被检查者看，直至查出能清楚辨认的底行视标，孩子读出每个视标的时间不得超过5秒。

No.2、睫状肌麻痹验光检查

也就是我们常说的散瞳验光，这是国际公认诊断近视的金标准。

建议12岁以下，尤其是初次验光，或有远视、斜（弱）视和较严重散光的儿童进行睫状肌麻痹验光检查，确诊近视需要配镜的儿童需要定期复查验光。

No.3、眼底检查

无论是哪种类型的近视，都应该检查一下眼底。这个方法可以初步估计近视的严重程度，单纯性近视或轻度近视眼底一般是正常的。

如果发现视网膜有近视病变，如视盘旁萎缩弧、豹纹状眼底等应进行定期随访。

现在提到去医院，很多家长肯定会对此有所忌惮。对此，眼科医院的医生不建议大家现在就领着孩子扎堆往医院跑。

可以待疫情结束后，再带孩子去做个视力检查，以及时掌握视力情况，并给予正确的干预和治疗。