防控青少年近视 限制上网是必行之策

“如果你想毁掉一个孩子，请给他一部手机”。相信很多家长都听过这句话吧？

虽然有些耸人听闻，但是不得不说，如今“孩子沉迷手机”是让很多家长和老师头疼的事。不止是中国，全世界的家庭和学校都有这个困扰。

大家都知道，去年8月30日，教育部、国家卫健委等八部门制定的《综合防控儿童青少年近视实施方案》正式出台。

根据方案，国家新闻出版署实施网络游戏总量调控，限制未成年人使用时间；学校方面严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂，且要求学校在教学和布置作业时不依赖电子产品，使用电子产品开展教学时长不超过总时长的30%，同时原则上采用纸质作业。

一部防控青少年近视的文件，却把限制上网列为重点，这是为什么?

这是因为沉迷网络游戏与青少年近视高发之间存在着密切关系。近年来，随着移动设备的广泛普及，青少年不再需要偷偷跑到网吧打游戏，一部手机、一台平板电脑就可以随时随地玩起来。以近年大热的“王者荣耀”为例，根据腾讯公司提供的数据，“王者荣耀”的注册用户中11岁至20岁的玩家比例高达54%。这足以说明青少年已大批进军网络世界。

沉迷网络游戏损害的不仅仅是青少年的视力，还挤占了他们学习、户外活动的时间。长期沉溺于网络虚拟社交中，会影响他们现实生活中正常的人际交往，严重者性格可能会变得孤僻、敏感。此外，近年大热的网络游戏大多以追击、捕杀为主题，其强刺激性对青少年尚未成熟的世界观也有一定影响。因此，如何把青少年从网络世界拉回现实，成为当下亟待解决的难题。

此次方案的出台，是国家层面的举措之一。对青少年上网时长进行限制，是当问题严重到一定程度之后的必行之策。然而，只靠国家采取强制性措施，是治标不治本的做法。若不能从根本上将青少年的兴趣和注意力转移到其他事物，这一方案的实施效果将大打折扣。

对学校而言，应当严格遵守方案。更重要的是对青少年进行正确引导，让其明白此次方案的出台实际上是为了他们的身心健康着想。如何正确引导？笔者认为可以适当增加户外活动，同时提高户外活动的趣味性，而不是简单地增加晨跑和课间操的时长。当青少年的注意力更多地被户外活动所吸引，用于网络游戏的时间自然会减少。

比起国家和校方，家长是更为重要的一环。家长要积极配合校方的工作，控制青少年课余的上网行为。青少年近视高发表面上是因为网络游戏的大行其道，其实也反映了当下部分家长的责任缺失。很多家长或是因为工作忙碌，或是因为懒惰，疏于与孩子交流互动，亲手将青少年推向网络游戏。家长是青少年最好的心理辅导师，不要孩子一闹就妥协，也不要一味苛责，而应该对已因网络游戏而身心俱损的青少年多加关心，对尚未沉迷的青少年多加引导。